อร่อย..ไม่ต้องกลัวอ้วน ที่ "Spaghetti Factory"
![อร่อย..ไม่ต้องกลัวอ้วน ที่ "Spaghetti Factory"](http://s.isanook.com/tr/0/ud/278/1394993/1.jpg?ip/crop/w728h431/q80/jpg)
ช่วงนี้รู้สึกตัวเองตัวบวมขึ้นทุกวันๆ จนไม่กล้าชั่งน้ำหนักแล้วล่ะค่ะ เหตุเพราะ enjoy eating กับแก๊งมากเกินไป ยัยเพื่อนตัวดีดันเป็นคนเผาผลาญดีเลยไม่อ้วนเท่าเรา (มันน่าเจ็บใจนัก!) วันนี้จู่ๆก็มาชวนไปทานสปาเก็ตตี้กับพิซซ่าอีก อุตส่าห์บอกว่ากำลังไดเอ็ตๆ เลยตวาดไปชุดใหญ่ คุณเพื่อนรีบปรี่มาอธิบายแทบไม่ทันว่า “สปาเก็ตตี้กับพิซซ่าของที่นี่ทานได้ ไม่ต้องกลัวอ้วน” ได้ยินแล้วถึงกับต้องหันไปถามซ้ำเลยล่ะค่ะ มันมีด้วยเหรอที่ไม่ต้องกลัวอ้วน ก็แป้งทั้งนั้น ยังไม่ทันได้คำตอบเพื่อนก็ลากมายืนอยู่หน้าร้าน Spaghetti Factory แล้วล่ะค่ะ
Spaghetti Factory เป็นร้านอาหารอิตาเลี่ยนสไตล์โฮมเมด ที่ปรุงจากเชฟที่มีประสบการณ์กว่า 20 ปี แถมยังได้ลิ้มรสชาติเข้มข้นจากวัตถุดิบอิมพอร์ตจากต่างประเทศมากมาย เช่น ชีสจากฮอลแลน์ และ เนื้อวัวจากออสเตรเลีย แค่เห็นชื่อวัตถุดิบก็การันตีความอร่อยแคลอรี่พุ่งแล้ว จะเอาอะไรมาผอม! คุณเพื่อนคงอ่านสีหน้าออก เลยรีบยื่นเมนูมาให้ดู
คุณพระ! สปาเก็ตตี้และพิซซ่าของที่นี่นับแคลอรี่ให้เราเสร็จศัพท์ ทานได้คนละไม่เกิน 500 แคลอรี่พอดิบพอดี แถมรสชาติยังเป็นสไตล์ฟิวชั่น จัดจ้านถูกปากคนไทยด้วยพิซซ่าหน้าอาหารไทยด้วย
Pizza
- พิซซ่าแกงเขียวหวานไก่ 1 ชิ้น/ 111 KCAL
- พิซซ่าลาบไก่ 1 ชิ้น/ 87.5 KCAL
- พิซซ่ามังสวิรัติ 1 ชิ้น/ 87.5 KCAL
เห็นเมนูแล้ว เราเลยจัดมา 1 ถาดแบบ half-half หน้าแกงเขียวหวานไก่และลาบไก่ จริงๆที่นี่ให้เลือกได้ถึง 4 หน้าเลยล่ะ แต่เราขอลอง 2 รสนี้ก่อนดีกว่า นอกจากเลือก topping ได้แล้ว ยังเลือกชนิดของแป้งพิซซ่าได้ด้วยนะคะ
Pizza Dough
- แป้งหมึกดำ
- แป้งผักโขม
- แป้งบีทรูท
- แป้งต้นตำรับ
เรายังไม่เคยทานแป้งบีทรูทเลยลองสั่งไป เสิร์ฟปุ๊บ เราก็เริ่มลงมือทันที บอกได้คำเดียวแซ่บและจัดจ้านได้ใจจริงๆ แกงเขียวหวานกลมกล่อมและหอมกะทิ ส่วนลาบไก่ก็เผ็ดร้อนและแซ่บสุดๆ ไม่คิดว่าเขาจะทำได้ถึงเครื่องขนาดนี้เลยล่ะค่ะ ใครที่ชอบทานอาหารอิตาเลี่ยนแต่กลัวเลี่ยน ต้องลอง 2 หน้านี้ รับรองชิ้นเดียวไม่พอ!
พลิกเมนูไปมา เจอสปาเก็ตตี้ สลัด ซุป และเมนูอื่นๆที่เกิน 500 KCAL เหมือนกัน ที่น่าสนใจก็มี
- ซุปหัวหอม 140 KCAL
- สลัดทูน่า 300 KCAL
- สลัดแซลมอนรมควัน 218 KCAL
- แองเจิลแฮร์เพสโตซอส 256 KCAL
- เพนเน่อราบิต้า 465 KCAL
- ปลากะพงกับผักโขม 205 KCAL
- สเต็กปลาแซลมอน 336 KCAL
นับดูพิซซ่าที่ทานก็ยังไม่เกินที่กะเอาไว้เท่าไร เลยสั่งสลัดกุ้ง 380 KCAL แองเจิลแฮร์ไส้อั่ว 405 KCAL และสปาเก็ตตี้ต้มยำไก่ 413 KCAL เพิ่มไปอีก สลัดกุ้งมีหมี่กรอบโรยหน้า รสชาติมันๆเค็มๆนิดๆ เข้ากันดีกับน้ำสลัดที่ราดมา ส่วนไส้อั่วรสชาติดีเลยทีเดียว อร่อยอย่างที่ไส้อั่วควรจะเป็น เครื่องแกงอัดแน่นมากๆ สปาเก็ตตี้ต้มยำไก่เราว่าออกไปทางหวานเล็กน้อย แต่ก็ถึงเครื่องต้มยำดี เรียกได้ว่าฟาดกันไป คุยกันไปสี่คน หมดไม่รู้ตัว
มาถึงช่วงระทึก คือช่วงหาร KCAL โดยเฉลี่ยแต่ละคน บวกทุกเมนูแล้วหาร 4 สรุปได้ว่าทานไปคนละ 498 KCAL พอดิบพอดีไม่ขาดไม่เกิน รู้สึก Mission Complete มาก ทั้งอิ่ม ทั้งอร่อย แถมไม่อ้วนอีกต่างหาก บอกได้คำเดียวว่าเริ่ดสุดๆ!
ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนัก ควบคุมอาหาร แต่ก็อดใจไม่ได้กับอาหารอิตาเลี่ยนแบบโฮมเมด แวะมาชิมกันได้ที่ Spaghetti Factory ทั้ง 4 สาขา เซ็นทรัล เวิลด์, เซ็นทรัลพลาซ่า แจ้งวัฒนะ, เซ็นทรัล พลาซ่า แกรนด์ พระราม 9 และ เซ็นทรัล พลาซ่า ลาดพร้าวเลยค่ะ
ติดตามทุกเทรนด์ก่อนใครและอัพเดทข่าวชิคๆ
ได้ที่ www.chicministry.com, Facebook Fanpage : facebook.com/chicministry
Twitter : twitter.com/ChicMinistry, IG : instagram.com/chicministryofficial, Line ID : chicministryofficial
ขอบคุณข้อมูล จาก www.chicministry.com