6 อาหารที่ขึ้นชื่อว่าเป็น “ราชาแห่งการล้างพิษตับ” หากรู้วิธีกินอย่างเหมาะสม จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและป้องกันมะเร็ง
ในชีวิตประจำวันของเราปัจจุบัน การที่ร่างกายโดยเฉพาะตับสะสมสารพิษจากมลภาวะ ความเครียด และพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก เพื่อการล้างพิษอย่างมีประสิทธิภาพและเสริมสุขภาพให้ดีขึ้น นอกจากการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต การออกกำลังกาย และการปรับปรุงสิ่งแวดล้อมแล้ว การเลือกทานอาหารที่เหมาะสมก็มีประโยชน์มาก
แสดงเพิ่ม
