3 ท่าบริหาร ลดน่องใหญ่ ใส่ส้นสูงได้ไม่ต้องกลัว!

มาบอกลาความน่องใหญ่กัน! เซย์ไฮค่าสาวซิส มาเมาท์กันหน่อย ๆ สาวซิสเคยมีปัญหานี้กันมั้ยคะอยากใส่ส้นสูงให้ขาเรียวสวย เป็นสาวเริ่ดขาเรียว แต่ปัญหามันดันติดที่น่องเรามันดันปูดใส่ส้นสูงแล้วดูไม่สวยเอาซะเลยย #หนักใจมากเวอร์ แต่ไม่เป็นไรค่ะ วันนี้ซิสกูรูมีท่าบริหารลดน่องใหญ่มาฝากสาว ๆ กัน ทำตามได้ง่ายมากทำที่ไหนก็ได้ด้วยพูดเลย งั้นช้าอยู่ทำไมลองไปดูกันเลย

ท่าที่ 1 กระดกเท้าลดอาการตึงเกร็งของน่อง

ท่าที่ 2

หมุนข้อเท้าเข้า 10 - 15 ครั้ง ทำ 1 - 2 เซต

ท่าที่ 3

หมุนข้อเท้าออก 10 - 15 ครั้งเหมือนกันจ้า


เป็นยังไงคะซิส กับท่าบริหารลดน่องใหญ่ที่เรานำมาฝาก แต่ละท่าทำง่ายมากแถมทำที่ไหนก็ได้ด้วย มีความสะดวกมากเวอร์ ทีนี้สาวซิสก็สามารถใส่ส้นสูงแบบเริ่ด ๆ แล้วจ้า บอกลาน่องใหญ่ไปได้เลย