ภาวะตาแห้ง ปัญหาสุขภาพของหนุ่มสาวออฟฟิศ

ภาวะตาแห้ง เป็นอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยมากในหนุ่มสาวออฟฟิศ และผู้ที่ต้องทำงานจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา นั่นก็เพราะแสงจากหน้าจอคอมจะทำให้ต่อมน้ำตาเกิดการทำงานที่ผิดปกติไปจากเดิม จึงทำให้น้ำตาไม่เพียงพอและเกิดปัญหาตาแห้งในที่สุด ซึ่งภาวะตาแห้งที่เกิดขึ้นนี้ มีอาการอย่างไร และอันตรายมากแค่ไหน ก็ต้องไปดูข้อมูลกันเลย

อาการที่แสดงได้ว่าตาแห้ง

จะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเองกำลังเสี่ยงภาวะตาแห้ง สามารถสังเกตได้จากอาการที่แสดงดังต่อไปนี้

• เกิดอาการแพ้แสง แพ้ลม ไม่สามารถใช้สายตาสู้แสงได้
• รู้สึกไม่สบายตาทุกครั้งหลังตื่นนอน และอาจมีอาการคันตา แสบตาอีกด้วย
• บางครั้งจะมีอาการตามัว มองเห็นภาพได้ไม่ชัดเจน
• รู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมอยู่ในดวงตาตลอดเวลา โดยมีลักษณะคล้ายกับฝุ่นและทรายนั่นเอง
• ตาขาวเกิดการอักเสบมีสีแดงอย่างเห็นได้ชัด และมีขอบเปลือกตาแดงด้วย

 

สาเหตุที่ทำให้ตาแห้ง

นอกจากแสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือที่ทำให้ตาแห้งแล้ว ยังเกิดจากสาเหตุอื่นได้อีกด้วย เช่น

• การใส่คอนแทคเลนส์ โดยหากใส่นานเกินกว่า 8 ชั่วโมง จะทำให้ตาแห้งได้และยังเป็นอันตรายอีกด้วย เพราะฉะนั้นไม่ควรใส่นานเกินไปเด็ดขาด นอกจากนี้การใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่มีคุณภาพ ก็จะทำให้เกิดปัญหาตาแห้งได้เช่นกัน
• ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด เพราะยาบางชนิดจะมีผลทำให้การทำงานของต่อมน้ำตาเกิดปัญหาและตาแห้งในที่สุด ได้แก่ ยาแก้แพ้ ยาลดความดัน ยาคุมกำเนิด และยาต้านซึมเศร้า เป็นต้น
• การเล่นสมาร์ทโฟนเป็นเวลานานต่อเนื่องกัน เพราะแสงจากหน้าจอโทรศัพท์ก็ทำลายดวงตาได้ไม่แพ้แสงจากคอมพิวเตอร์เลยทีเดียว

ตาแห้งอันตรายมากแค่ไหน

อาการตาแห้งมีความอันตรายมากกว่าที่คิด เพราะหากปล่อยทิ้งไว้นานๆ โดยไม่รักษา ก็จะทำให้เปลือกตาเกิดการอักเสบ และทำให้ขนตาลงมาทิ่มกระจกตาจนเป็นแผลได้ ทั้งยังเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาตามัวมองเห็นไม่ชัดในอนาคตได้อีกด้วย ดังนั้นหากพบอาการผิดปกติ ที่มีแนวโน้มว่าจะเป็นภาวะตาแห้ง ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจและรักษาในทันที ซึ่งส่วนใหญ่แพทย์จะให้น้ำตาเทียมมาหยอดเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตาและลดการอักเสบจนกระทั่งหายเป็นปกติ

ตาแห้ง เป็นภาวะผิดปกติที่ไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด เพราะส่งผลกระทบต่อการมองเห็นได้เป็นอย่างมาก ดังนั้นมาดูแลสุขภาพตาของตัวเองให้ดีอยู่เสมอ และหมั่นสังเกตความผิดปกติเป็นประจำ เพื่อจะได้รักษาอย่างทันท่วงทีกันดีกว่า