ง่ายๆ ไม่ต้องคิดเยอะ! สูตรสุขภาพดี แบบ "จ๋า ณัฐฐาวีรนุช"

รักธรรมชาติ รักเกลียวคลื่น ที่สำคัญต้องรักตัวเองด้วย เหมือนเช่น "วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช ทองมี" สาวสวยดีกรีด็อกเตอร์ กับความสามารถรอบด้าน ทั้งพิธีกร นักแสดง วิทยากรผู้ให้ความรู้ รวมถึงการเป็นไกด์สาวพาเที่ยว กับ โปรเจค "JJourney by VJ JA" นำเสนอไลฟ์สไตล์ มุมมองการท่องเที่ยวในแบบของตัวเอง ตามสถานที่ต่างๆ รอบโลก

IG : vj_jaวีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช กับรูปร่างสุดเพอร์เฟค

แต่ละทริปที่สาวจ๋าพาไป จัดว่าเด็ดทุกที่ ทั้งวิวข้างทาง และวิวของเจ้าของทริปด้วยเช่นกัน การพาเที่ยวในทริปที่ผ่านมารับอากาศร้อนที่ จ.กระบี่ "วีเจจ๋า" แต่งตัวเข้ากับสถานที่ด้วยชุดบิกินี่ตัวจิ๋ว อวดรูปร่างฟิตแอนด์เฟิร์ม โชว์ส่วนเว้าส่วนโค้งที่มองเพลินไม่มีเบื่อ และบอกที่มาของความหุ่นสวยเอาไว้ว่า

"จ๋าชอบเล่นกีฬา ชอบตีแบด ชอบวิ่ง ยิงปืน ดำน้ำ โยคะ เล่นอะไรก็ได้ที่เป็นกิจกรรมและสนุก ฟิตเนสนี่เพิ่งมาเล่น เพราะมีเทรนเนอร์คือ @forcejun ซึ่งเขาเข้าใจเรา และทำให้เราไม่เบื่อการเข้ายิม (แม้บางทีจะหนักหน่วงไปบ้าง) ช่วงไหนที่ไม่ได้เข้ายิม ก็ต้องขอบคุณรายการ J Journey by VJ JAที่ทำให้จ๋ามี bicep tricep กล้ามท้อง กล้ามขา กล้ามหลัง จากการเดินทาง แบกหาม ปีนป่ายเหงื่อออกเยอะมาก

เพราะฉะนั้น ใครที่ชอบถามว่า พี่จ๋าทานคลีนมั้ยคะ? ตอบเลยว่า คลีนค่ะ คือ ทานเรียบ เพราะใช้แรงงานเยอะ เลยต้องการอาหาร 555 แต่ที่สำคัญคือ เราทานเท่าไหร่ ก็เอาออกเท่านั้นแหละ จ๋าไม่ค่อยอยากจะกดดันตัวเองเรื่องกิน กลัวไม่มีความสุข ไม่ต้องผอมมากก็ได้ ขอให้แข็งแรงแล้วกันเนอะ"

IG : vj_jaจะผ่านไปกี่ปี

และนี่คือสูตรการดูแลตัวเองง่ายๆ ของวีเจจ๋า ที่สาวๆ สามารถทำตามได้ ลองหาเวลาดูแลตัวเองให้เยอะๆ ออกกำลังกายให้มากๆ แล้วสุขภาพดีก็จะอยู่กับตัวคุณเอง เช่นเดียวกับ "วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช" สาวสวยสุขภาพดี ที่แม้อายุจะ 38 ปีแล้ว แต่ก็ยังดูสดใส ราวกับเด็กอายุ 20 ต้นๆ 

 IG : vj_ja

>>>สวย มีสมอง! ดาราลุคเซ็กซี่ ดีกรีปริญญา (หลายใบ)