Men's Health : กันยายน 2554

พบกับนิตยสาร Men's Health ฉบับเดือนกันยายน 2554 บนแผงหนังสือกันได้แล้วครับ เล่มนี้ได้ จักรพันธ์ ชัยโชคดี มาขึ้นปก ภายในยังคงอัดแน่นด้วยบทความดีๆ มีประโยชน์กันอีกเช่นเคย ภายในเล่มนี้ เรายังมี Special Grooming for You คัมภีร์สร้างลุคเสริมหล่อ ถ้าอยากเป็นหนุ่มหน้าใส..ลดวัย...ใจเด็ก ต้องไม่พลาด !

 

สุขภาพ
สุดยอดเคล็ด (ไม่) ลับ กลวิธีสร้างความสุขแบบง่ายๆ ให้คุณเอาชนะโรคภัย และลงเอยด้วยรอยยิ้ม
ได้เวลาตรวจลำไส้ใหญ่ หลีกเลี่ยงความเสี่ยงจากโรคมะเร็งตัวร้าย ด้วยการรีบไปตรวจเช็คเสียแต่เนิ่นๆ

ฟิตเนส
บิลด์กล้ามให้ฟิตทันใจ รูปร่างฟิตเปรี๊ยะด้วยแผนการฝึกแบบ 3 วัน ที่จะช่วยเพิ่มทั้งความบึกบึน และพละกำลังให้คุณ
หุ่นดีแบบไม่ต้องง้อยิม ซ่อนหุ่นเผละๆ ไว้ให้ลึกสุดใจ ด้วยแผนคงสภาพมวลกล้ามเนื้อที่คุณกำหนดเองได้

โภชนาการ
คุณค่าของเปลือกมังคุด สรรพคุณเกินบรรยาย ตั้งแต่ต้านมะเร็งหลากชนิดไปจนถึงขจัดพิษเพราะการอักเสบ
ชะลอวัยด้วยอาหาร เลือกกินอาหารที่เหมาะสม แล้วคุณจะดูอ่อนวัยไปอีกนานแสนนาน

เซ็กซ์ / ความสัมพันธ์
อาชีพไหนถูกใจสาวมากที่สุด ระหว่างวิศวกร แพทย์ สถาปนิก ศิลปิน ลองทายกันเล่นๆ ว่าอาชีพไหนจะครองใจสาวมากที่สุด
สารานุกรมเซ็กซ์ (ภาค 9) ประมวลสาระความรู้แบบสนุกสนานว่าด้วยเรื่องของเซ็กซ์ ฉบับภาคต่อ Q

 

Men's Health นิตยสารสำหรับคนรักสุขภาพและการออกกำลังกาย อันดับต้นๆ ของเมืองไทย อ่านแล้วคุ้มค่า นำไปปรับใช้กับชีวิตคุณ ได้ผลจริง 100 เปอร์เซ็นต์