เมนูอาหารลดน้ำหนักของ บูม สุภาพร นางเอกอังกอร์ พร้อมแฟชั่นการแต่งตัวสุดคูล

ได้เจอกับ บูม สุภาพร แล้วต้องอึ้งให้กับความสวยของใบหน้า และรูปร่างที่มองแล้วอยากรู้ว่าเอาไส้ไปไว้ตรงไหนคุณผู้ชม คนอะไรหุ่นดี หน้าท้องแบนเรียบไร้ไขมัน ยิ่งใส่เสื้อเอวลอยเป็นสัดส่วนชัดๆ แล้วเป๊ะสุดๆ

สวยสะดุดตา มาแรงจากละคร อังกอร์ ที่เพิ่งอวสานไปสดๆ ร้อนๆ Sanook! Women เลยต้องเขาไปขอสัมภาษณ์ถามถึงเคล็ดลับการดูแลรูปร่าง ซึ่งต้องบอกเลยว่าเคล็ดลับการดูแลหุ่นของสาวบูมง่ายมาก อยู่บ้านก็ทำตามได้

เมนูอาหารที่แนะนำในช่วงลดน้ำหนัก

"แนะนำเมนูดูและสุขภาพแล้วก็อร่อย บูมชอบกินอาหารไทย อาหารอีสาน พวกยำ ส้มตำ ถ้าไม่อยากกินอะไรหนักมากอยู่ในช่วงลดน้ำหนักก็จะเลือกกินพวกนี้ค่ะ"

วิธีสร้างกล้ามเนื้อที่บ้าน ใช้เวลาไม่นาน

"เรื่องการออกกำลังกาย มีช่วงหนึ่งที่เข้าฟิตเนสเป็นประจำ และหลังๆ มาก็ไม่ค่อยมีเวลาได้ออกกำลังกาย ถ้ามีเวลาอยู่บ้านจะเอา Roller Abs สร้างกล้ามเนื้อท้อง ก็จะดูทีวีไป Roller ไปด้วยง่ายๆ"

รู้เมนูอาหารลดความอ้วนของสาวบูม ไปแล้ว ถึงเวลาที่จะไปดูแฟชั่นเสื้อผ้า ไม่ว่าจะแนวไหน บูม ก็ใส่ออกมาได้ดูดีทุกสไตล์เลยค่ะ