อ่านสุขภาพจากเล็บ

ครั้งต่อไปที่คุณล้างยาทาเล็บออก ก็อย่าลืมดูสภาพเล็บของคุณด้วย เพราะสภาพเล็บบางอย่างก็บ่งบอกว่าคุณกำลังมีปัญหาด้านสุขภาพ

• เล็บเหลือง : โดยส่วนใหญ่มักจะเกิดจากการทาเล็บสีเข้มๆ โดยไม่ยอมทาน้ำยารองพื้นเล็บก่อน ซึ่งถ้าคุณหยุดทาเล็บซักสองสามวัน อาการเล็บเหลืองนั้นก็จะดูจางลงได้ แต่ถ้าผ่านไปแล้วหนึ่งสัปดาห์ อาการเล็บเหลืองยังไม่หาย (รวมทั้งมีอาการบวมแดงร่วมด้วย) ก็อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อรา ซึ่งคุณควรไปพบแพทย์โดยด่วน

• เล็บลอก : เล็บของคนเราประกอบด้วยเคราตินที่ซ้อนทับกันหลายชั้น แต่เวลาที่โดนน้ำหรืออากาศเย็นๆ ผิวเล็บชั้นบนสุดก็จะเกิดอาการแยกตัวจนลอกออกมา ซึ่งโดยปกติการใช้ครีมทามือและยาทาเล็บ ก็จะช่วยตรึงผิวเล็บเอาไว้ได้ แต่ถ้ายังลอกอย่างต่อเนื่อง ก็อาจเป็นสัญญาณที่ร่างกายขาดกรดไลโนเลอิก คุณจึงควรใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันงาประกอบอาหารให้มากขึ้น

• เล็บเขียวช้ำ : ถ้าอยู่ๆ เล็บของคุณดูเขียวช้ำโดยไม่ได้โดนอะไรกระแทก ก็ควรไปพบแพทย์ด่วน เพราะนั้นเป็นสัญณาณที่บ่งบอกว่าคุณได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ