ทำไมเข้าสตรีมบาธแล้วยิ่งรู้สึกว่าผิวแห้งคะ?

Health Guru : ทำไมเข้าสตรีมบาธแล้วยิ่งรู้สึกว่าผิวแห้งคะ?

สตรีมบาธก็คือซาวน่าที่มีไอน้ำใช่มั้ยครับ หลักการเหมือนกับเวลาเราอาบน้ำร้อน

ต่างจากที่คนคิดว่าน้ำจะทำให้ผิวชุ่มชื้น แต่เปล่าเลย ความร้อนจะทำให้น้ำระเหยออกจากผิว จึงทำให้ผิวแห้ง แต่เมื่อเปรียบกับซาวน่าแล้ว อาจจะดีกว่าตรงที่ซาวน่าไม่มีน้ำเลยผิวจึงแห้งมาก นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมในซาวน่าต้องมีที่เติมน้ำ และก็เพราะว่าหากไม่มีน้ำเลย อากาศจะแห้งมากจนหายใจลำบาก หรืออย่างในห้องปรับอากาศ แอร์จะทำให้อากาศเย็นและแห้งลง

บางคนจึงวางถ้วยน้ำในห้องแอร์เพื่อที่จะให้น้ำระเหยขึ้นไปในอากาศจะได้ไม่แห้งเกินไป หรือในบางคนที่ขึ้นเครื่องบินบ่อยๆ อากาศภายในเครื่องแห้งกว่าปกติ ก็จะมีปัญหาผิวแห้งได้ครับ

นพ. วิรัช ตวงจารุวินัย แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ชะลอวัย Vitallife Wellness Center