ผอมได้ ไม่ต้องอด

ผอมได้ ไม่ต้องอด "คิดอย่างคนผอม กินอย่างคนผอม อยู่อย่างคนผอม คุณจะผอมได้ โดยไม่ต้องอด"

 

คู่มือสำหรับสาวๆ เล่มใหม่ล่าสุด จากคุณหมอผิง พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล ที่ได้ค้นคว้าจากงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์กว่า 50 ฉบับ ว่าด้วยเรื่องของวิธีลดความอ้วน ด้วยการปรับวิถีการดำเนินชีวิตให้เหมือนคนผอม ภายใต้คอนเซ็ปต์ที่ว่า "คิดอย่างคนผอม อยู่อย่างคนผอม กินอย่างคนผอม คุณจะผอมได้โดยไม่ต้องอด"

เรื่องของน้ำหนัก ความอ้วน ความผอม เป็นสิ่งที่สัมพันธ์โดยตรงกับวิถีชีวิตและพฤติกรรม คนอ้วน (ถ้าไม่ใช่เพราะป่วย) จะมีการใช้ชีวิตแบบหนึ่ง ซึ่งแตกต่างกับคนผอมโดยสิ้นเชิง ฉะนั้นหากคนอ้วนมีการปรับพฤติกรรมไปใช้ชีวิตแบบคนผอม น้ำหนักย่อมลดลงแน่นอน ที่สำคัญหลักการนี้ให้ผลอย่างถาวร ตลอดไป หากคิดอย่างคนผอม อยู่อย่างคนผอม กินอย่างคนผอม คุณจะผอมได้โดยไม่ต้องอด พิเศษ!! พร้อมโปรแกรมตามล่าความผอมภายใน 28 วัน

จุดเด่น

• คู่มือพิชิตความผอม ด้วยการปรับวิถีการดำเนินชีวิตให้เหมือนคนผอม วิธีง่ายๆ ที่ได้ผลจริง

• ปฏิบัติง่ายในชีวิตประจำวัน พร้อมโปรแกรมตามล่าความผอมภายใน 28 วัน

• เนื้อหาเข้าใจง่าย เหมือนมีคุณหมอมาเป็นที่ปรึกษาส่วนตัว

• ผลงานเล่มล่าสุดของ แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล