50 เมนูกินให้สวย

กว่าร้อยเหตุผลที่ผู้หญิงยอม "อด" ดีกว่ายอด "อ้วน" ก็เพราะอยากมีรูปร่างที่สวยงามชวนมอง จริงแล้วหัวใจสำคัญของ "กินให้สวย" มีหลักการง่ายๆ คือ รับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ในปริมาณที่พอเหมาะ ออกกำลังกายเป็นประจำ และพักผ่อนให้เพียงพอ เมื่อสุขภาพภายในสมบูรณ์แข็งแรง ก็จะสะท้อนออกมาสู่ภายนอกให้ดูเป็นคนที่มีผิวพรรณสดใสดูอ่อนกว่าวัย ซึ่งล้วนเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนปรารถนา

50 เมนูกินให้สวย คือเมนูอาหารที่ช่วยเพิ่มคอลลาเจน อีลาสติน และแอนติออกซิแดนต์ ซึ่งล้วนเป็นสารช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง ลดเลือนริ้วรอย ทำให้ผิวกระจ่างใสดูอ่อนเยาว์ ด้วยเมนูที่ปรุงจากผัก ผลไม้ และเนื้อสตว์ ที่อุดมไปด้วยคอลลาเจน วิตามิน กากใย และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวหนังแข็งแรง กระชับ และอ่อนเยาว์ จากภายในสู่ภายนอกทั้งอาหารคาว หวาน และเครื่องดื่ม ถ้ารู้แบบนี้แล้วจะรอช้าอยู่ทำไม ในเมื่อ "การกินให้สวย" คือส่งที่เกิดขึ้นได้จากครัวที่บ้านจริง ๆ

 

 

จุดเด่น

สวยแบบสุขภาพดี กับ 50 เมนูกินให้สวย ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์
หลากหลายเมนูอร่อย ทั้งคาว หวาน และเครื่องดื่ม ให้คุณสร้างสรรค์เมนูอร่อยได้ไม่รู้เบื่อ
พร้อมข้อมูลด้านโภชนาการที่เป็นประโยชน์โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ