หนังโคนเล็บลอก ดูแลรักษาได้ ไม่ยากอย่างที่คิด
หนังโคนเล็บลอก หรือจมูกเล็บลอก ถือเป็นปัญหายอดฮิตของสาวๆ หลายคน ที่มักจะเคยพบว่า ผิวหนังบริเวณโคนเล็บหลุดลอกออกมา สร้างความยากลำบากในการใช้ชีวิตประจำวัน วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับปัญหานี้ มาดูกันว่า หนังโคนเล็บลอก เกิดจากอะไร และมีวิธีป้องกันอย่างไร
หนังโคนเล็บลอก เกิดจากอะไร
สาเหตุที่แท้จริงของการที่ผิวหนังบริเวณโคนเล็บหลุดลอกนั้น เกิดจากการที่ผิวบริเวณดังกล่าวแห้งมากเกินไป ทำให้บางครั้งมีการหลุดลอกออกมาได้ อีกทั้งยังมีสาเหตุมาจากการที่คุณสาวๆ อาจจะดื่มน้ำน้อยหรือรับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ขาดวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายบางชนิด และยังเกี่ยวข้องกับการพักผ่อนไม่เพียงพออีกด้วย
นอกจากนี้แล้ว สาเหตุของการที่ผิวหนังบริเวณโคนเล็บหลุดลอก อาจจะเกิดมาจากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม อาทิเช่น คุณอาจใช้ผงซักฟอก, น้ำยาล้างจาน, สบู่หรือครีมอาบน้ำที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว หรือใช้น้ำยาล้างเล็บที่มีปริมาณแอลกอฮอล์มากเกินไป สิ่งเหล่านี้ เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผิวหนังโคนเล็บหลุดลอกได้เช่นกัน
หนังโคนเล็บลอก มีวิธีป้องกันและรักษาอย่างไร
การป้องกันเพื่อไม่ให้ผิวหนังบริเวณโคนเล็บหลุดลอกนั้น สามารถทำได้หลายวิธีดังต่อไปนี้
1.หมั่นทาน้ำมันบำรุงโคนเล็บ
วิธีนี้จะช่วยทำให้ผิวหนังบริเวณโคนเล็บมีความชุ่มชื้นมากขึ้น ส่งผลให้ไม่หลุดลอกง่าย โดยน้ำมันที่เหมาะสำหรับการนำมาทาบำรุง ได้แก่ น้ำมันมะกอกและน้ำมันมะพร้าว วิธีการก็คือให้นำสำลีมาชุบน้ำมันพอหมาดแล้วนำมาพันรอบนิ้ว ทิ้งไว้ข้างละ 10 นาที จากนั้นแกะออก จมูกเล็บหรือโคนเล็บของสาวๆ ก็จะชุ่มชื้น แลดูสุขภาพดีขึ้นมาทันตาเห็น
2.พักผ่อนให้เพียงพอ
การพักผ่อนให้เพียงพอ ถือเป็นตัวช่วยที่ดีที่จะทำให้ระบบการทำงานต่างๆ ในร่างกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังดีต่อการซ่อมแซมผิวหนังในส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณโคนเล็บก็จะได้รับการฟื้นฟูตัวเองให้กลับมาเป็นปกติได้เช่นเดียวกัน
3.กินอาหารที่มีประโยชน์
การกินอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ โดยเน้นวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย ก็ถือเป็นวิธีที่จะทำให้จมูกเล็บหรือโคนเล็บไม่แห้งกร้าน หรือหลุดลอกง่ายด้วย โดยเฉพาะอาหารที่มีโปรตีน รับรองจะช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่สึกหรอได้เป็นอย่างดี
ใครที่กำลังกลุ้มอกกลุ้มใจกับปัญหาจมูกเล็บหรือโคนเล็บหลุดลอก ซึ่งรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน หยิบจับอะไรก็ไม่สะดวก ลองหันมาดูแลรักษาโคนเล็บด้วยวิธีที่เรานำมาฝากกันนี้ดูนะคะ รับประกันว่านิ้วมือและเล็บมือของคุณจะสวย แข็งแรง แลดูสุขภาพดีอย่างแน่นอน
