ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน ของ "เจนี่" หลังคลอดลูก 4 เดือน หุ่นเพรียวมาก

ในช่วงไวรัสโควิด-19 กำลังระบาด สาวสายสุขภาพที่อยากไปฟิตเนสใจจะขาดคงต้องหาวิธีออกกำลังกายที่บ้าน อย่างคุณแม่ป้ายแดง เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ หรือ เจนี่ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร ที่หลังจากคลอดลูกสาว น้องโนล่า ไปได้ 4 เดือนกว่า กลับมามีหุ่นผอมเพรียว แซ่บมาก

ต้องยอมรับเลยว่าตั้งแต่คลอด น้องโนล่า มาความเป๊ะของรูปร่างคุณแม่เจนี่ เข้าที่เร็วมาก นอกจากการทุ่มเทเลี้ยงลูกแล้ว ในช่วง #อยู่บ้านเพื่อหยุดโรค เธอยังมีกิจกรรมที่ทำได้ทั้งครอบครัว ด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน ด้วยการชวนคุณสามี มิกกี้-นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร มาฟิตแอนด์เฟิร์ม พร้อมมีลูกสาวมาคอยให้กำลังใจคุณพ่อคุณแม่อยู่ข้างๆ ขนาดนี้ เป็
นอีกวิธีที่ทำให้แม่ๆ มีแรงขึ้นอีกเยอะ 

 

 

 

 

ตามมาดูความน่ารักของครอบครัวนี้ พร้อมหุ่นแซ่บๆ ของ เจนี่ เผลอแป๊บเดียว หุ่นกลับมาผอมเพรียวแล้ว