เรียกว่าเป็นดาราสาวที่มีความสวยและรูปร่างดีคงที่ ผ่านไปกี่ 10 ปี ก็ยังรักษาเอวเอสหุ่นเป๊ะไว้ได้ สำหรับ หญิง รฐา โพธิ์งาม ที่ตอนนี้อายุ 37 แต่ยังคงมีวินัยในการออกกำลังกาย และเลือกกินอาหารที่ดี ส่งผมให้ผิวพรรณดี พร้อมอวดหน้าท้องได้ทุกที่

สาวๆ Sanook Women คนไหน ที่กำลังเจอกับปัญหาน้ำหนักขึ้นในช่วงที่ทิ้งตัวอยู่บ้านนานๆ เรามีวิธีออกกำลังกายที่ หญิง รฐา ช่วยเรียกเหงื่อท่วม ลดน้ำหนักได้ทุกสัดส่วน บอกเลยว่าไม่ยาก จะมีเผาผลาญไขมันอย่างไรบ้าง มาทางนี้ได้เลย

"ง่ายๆเลย หญิงชอบออกกำลังกาย เลยเลือกที่จะเปิดหน้าต่าง ปิดแอร์ ให้ได้อุณหภูมินอกบ้าน เบิร์นดีมาก เหงื่อมาเต็ม หรือถ้าใครกลัวร้อนไปก็แค่เปิดพัดลม เล่นจบเหงื่อท่วม อาบน้ำเย็นสาดเข้าไป ฟินมากค่ะ แค่นี้ก็เริ่มวันใหม่แบบสดชื่นแล้วค่ะ"

>> 4 เมนูลดน้ำหนัก ของ หญิง รฐา สาวหุ่นดี เซ็กซี่ทุกองศา

อัลบั้มภาพ วิธีออกกำลังกายเรียกเหงื่อ ลดทุกสัดส่วน จาก หญิง รฐา ภาพที่ 16 / 29

วิธีออกกำลังกายเรียกเหงื่อ ลดทุกสัดส่วน จาก หญิง รฐา

อัลบั้มภาพที่เกี่ยวข้อง

"หญิง รฐา" ในชุดแต่งงาน 4 ลุค 4 สไตล์ เรียบหรู ดูสง่าทุกลุค

"หญิง รฐา" กับภาพพรีเวดดิ้ง พร้อมภาพเบื้องหลังสุดละมุน

"หญิง รฐา" กับชุดเรียบ หรู ดูแพง ในวันหมั้น

"หญิง รฐา" เผยลุคสง่าในชุดแต่งงาน ออร่าเจ้าสาวจับมาก