ได๋ ไดอานา เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปี หุ่นคงที่ไม่เคยเปลี่ยน!

เป็นอีกหนึ่งสาวสวยหุ่นดีที่ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปีก็ยังคงความเซ็กซี่ได้ไม่เปลี่ยน สำหรับ ได๋ ไดอานา นักแสดง-พิธีกร วัย 38 ที่หลายคนยอมรับเรื่องความใส หน้าเด็ก เรื่องหุ่นก็กำลังดี ถึงจะไม่ได้มีกล้ามท้องชัด แต่อายุใกล้เลข 4 แต่ยังเฟิร์มขนาดนี้ สาวๆ อยากรู้มั้ยว่า เธอมีเคล็ดลับอะไร Sanook Women ตามสืบมาให้ พร้อมกับวิธีกินอาหารที่ สาวได๋ ใช้ช่วงลดน้ำหนักมาฝากด้วยค่ะ

เทคนิคการกินลดหุ่น
ตอนเช้ากับกลางวัน จะกินอะไรก็ได้เต็มที่ แต่หลัง 6 โมงเย็น กินอะไรที่เป็นน้ำ อย่างน้ำเปล่า น้ำที่ไม่มีน้ำตาลก็จะสามารถลดน้ำหนักได้

วิธีดูแลหุ่นให้ฟิตแอนด์เฟิร์มสมวัย
ออกกำลังกายน้อยค่ะ แต่ช่วงนี้ไม่ได้เข้าฟิตเนสเลย จะเล่นที่บ้าน เกมต่อยมวย รำไทย เปิดวิดีโอยูทูปก็ช่วยได้ เคยมีครั้งหนึ่งเดินลงบันได 22 ชั้น ผลคือ ตื่นเช้ามาหน้าท้องเรียบ ถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเผาผลาญได้ดีเลยค่ะ

รู้เคล็ดลับการดูแลรูปร่างไปแล้ว ถึงเวลาที่จะไปซูมความใสของผิวหน้าและรูปร่างที่บอกเลยว่ากาลเวลาทำอะไรเธอคนนี้ไม่ได้จริงๆ