มูฟออนกันเถอะ! 8 วิธีลืมแฟนเก่าให้เร็วที่สุด

การมูฟออนไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่อยากทำแค่ไหนก็ต้องทำเพื่อให้ชีวิตกลับมาเป็นดังเดิม แม้บางคนจะบอกว่า "เวลาเยียวยาทุกสิ่ง" แต่แท้ที่จริงแล้ว เวลาไม่สามารถช่วยคุณได้เลย หากคุณไม่พยายามทำใจด้วยตัวเอง วันนี้เราเลยอาสาพาสาวๆ มาดูวิธีมูฟออนแบบง่ายๆ ทำยังไงให้ลืมแฟนเก่าได้เร็วที่สุด หากพร้อมแล้วมาดูกันค่ะ

1.เปลี่ยนไปคิดเรื่องอื่น เมื่อเผลอคิดถึงเขา
แม้บางคนจะบอกว่าความคิดถึงเป็นสิ่งที่ห้ามไม่ได้ แต่เชื่อเถอะว่าถ้าคุณตั้งใจจริงจะต้องทำได้อย่างแน่นอน หากคุณหมกมุ่นกับเรื่องของเขา คุณจะไม่มีวันลืมเขาได้เสียที ดังนั้นหากรู้ตัวเมื่อไรว่าหัวใจเจ้ากรรมเผลอไปคิดถึงเขาก็ต้องหักห้ามใจไปคิดเรื่องอื่นบ้าง ทำบ่อยๆ ก็จะเริ่มชินไปเองค่ะ

2.ไม่ควรอยู่คนเดียว
คนที่เพิ่งเลิกกับแฟนแล้วจะรู้สึกเหงามากกว่าปกติ ดังนั้นหากการอยู่คนเดียวทำให้คุณเศร้ากว่าเดิม ควรหาเวลาไปพักผ่อนและใช้เวลาอยู่ร่วมกับเพื่อนหรือครอบครัวบ้างจะดีกว่า

3.ยอมรับการตัดสินใจของตนเอง
ผู้หญิงส่วนมากมักจะเสียใจในสิ่งที่ตัวเองทำลงไป ดังนั้น เมื่อคุณหวนเสียดายสิ่งที่เคยตัดสินใจไปแล้วเมื่อไร ให้ถามตัวเองว่าถ้าย้อนเวลากลับไปได้อีกครั้ง จะตัดสินใจเหมือนเดิมหรือไม่ การถามตัวเองแบบนี้ จะทำให้คุณรู้ว่าสิ่งที่คุณตัดสินใจไปแล้ว คือสิ่งที่ดีที่สุด

4.หากิจกรรมใหม่ๆ ทำ
ช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาว่างอย่างแท้จริง หากคุณเคยมีกิจกรรมอะไรที่อยากทำแล้วต้องพับโครงการไป เพราะแฟนเก่าเคยห้าม ลองใช้โอกาสนี้ทำสิ่งใหม่ๆ จะดีที่สุด

5.เลิกโกรธและเกลียด
แม้จะไม่ได้จากกันด้วยดี แต่จงจำไว้ว่าการเกลียดเขาไม่ได้ทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นมาเลย ดังนั้นจงลืมเขา และให้อภัยเขาไปเสียจะดีกว่า

6.กลับมาสนใจตัวเอง
เวลาที่คุณคบกับเขา คุณอาจจะเอาใจใส่เขาจนลืมเอาใจใส่ตัวเอง แต่เมื่อตอนนี้คุณเป็นอิสระ ก็ถึงเวลาแล้วที่คุณจะกลับมาตามใจตัวเองบ้าง ทั้งการทำสีผมที่อยากทำ ไปเที่ยวในสถานที่ซึ่งคุณอยากไป หรือการแต่งตัวเปรี้ยวจี๊ดแบบที่เขาเคยห้าม

7.พูดระบายความในใจ
ลองหาเพื่อนสนิทที่คุณไว้ใจ เล่าความรู้สึกที่คุณมีให้เขาฟัง แม้เขาคนนั้นไม่อาจมอบคำปรึกษาดีๆ ให้กับคุณได้ แต่เชื่อเถอะว่าหลังจากเล่าแล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้นอย่างแน่นอน

8.เขียนระบายความรู้สึก
บางเรื่องที่คุณอาจไม่อยากเล่าให้ใครฟัง ลองเปลี่ยนมาเป็นการเขียนไดอารี่เพื่อระบายความรู้สึกผ่านตัวอักษรออกมาจะดีกว่าไหม รับรองว่าหลังจากเขียนแล้วคุณจะโล่งขึ้นอีกมากเลยล่ะ

การมูฟออนอาจเป็นเรื่องยากและต้องใช้เวลา แต่หากคุณตั้งใจจะลืมจริง ๆ คุณจะสามารถก้าวข้ามผ่านจุดที่แย่ที่สุดในชีวิตนี้ไปได้แน่นอนค่ะ