"กระแต อาร์สยาม" แจกท่าลดหน้าท้อง แบบไม่ต้องซิทอัพ พร้อมวิธีกินให้หุ่นดีใครอยากหุ่นสวย กล้ามหน้าท้องชัด เอวเอส มาดูท่าออกกำลังกายง่ายๆ จาก "กระแต อาร์สยาม" ได้เลย