"แต้ว ณฐพร" แชร์ท่าออกกำลังกายเอวเอส ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน
หลังจากรอดจากการติดเชื้อโควิดมาหลายต่อหลายรอบได้ นางเอกสุดสตรอง แต้ว-ณฐพร เตมีรักษ์ ก็กลับมาทำกิจกรรมที่ชอบอย่างสม่ำเสมออีกครั้งด้วยความสดใส กับการออกกำลังกายทุกเช้า เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงพร้อมสู้กับโรครอบตัว
ผ่านเรื่องราวเครียดๆ มาได้ แม้จะต้องตรวจโควิดซ้ำหลายครั้งแต่ "แต้ว ณฐพร" ก็พร้อมสู้ไม่ถอย จนผลล่าสุดออกมาว่ารอดไม่ติดเชื้อโควิด ทำให้หลายคนโล่งใจไปด้วย
แต้ว ณฐพร
พักเรื่องเครียดๆ เอาไว้ ตามมาส่องกิจกรรมที่ "แต้ว" รักและทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอในทุกๆ เช้า นั้นคือการออกกำลังกายที่หลายหลากเปลี่ยนไปเรื่อยๆ เพื่อความฟิตแอนด์เฟิร์มทั่วร่าง หุ่นลีน ไร้ไขมัน
แต้ว ณฐพร
ครั้งนี้ "แต้ว" ได้แชร์ท่าออกกำลังกายเอวเอส ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน ไม่มีอุปกรณ์ก็สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา สาวๆ คนไหนเอวหนา อยากมีเอวบางเหมือนสาวแต้วห้ามพลาด
โดยทำท่าละ 10 ครั้ง ทำวนไป ท่าละ 2-3 เซ็ต ทำทุกวัน เพียงเท่านี้หุ่นดี เอวเอสมาแน่นอนจ้า
แต้ว ณฐพร
แต้ว ณฐพร
อัลบั้มภาพ 28 ภาพ
