แม่บ้าน :พฤศจิกายน 2556

Detoxification...คุณรู้จักแล้วหรือยัง

อาหารจานอร่อยที่ช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น...
การเลือกรับประทานอาหารที่สามารถล้างพิษได้เป็นเรื่องง่าย ลองเลือกสรรวัตถุดิบที่นำมาใช้ให้ดีแล้วปรุงอย่างถูกต้องเท่านั้น ที่สำคัญเมนูนั้นต้องไม่ยุ่งยากมากนัก อย่างพวก ข้าวกล้องยำ, หน่อไม้ฝรั่งอบราดซอสโยเกิร์ต, สลัดผลไม้ในกรวยขนมปังโฮลวีต, สลัดผักปลาย่าง, ไอศกรีมโยเกิร์ต ซึ่งส่วนผสมต่างๆ เหล่านี้เป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติ เหมาะกับครอบครัวยุคใหม่ที่หัมาใส่ใจเรื่องสุขภาพ นอกจากนั้นยังอยากนำเสนอเมนูอื่นๆ ที่อัดแน่นอยู่ภายในเล่ม ทั้งคาวและหวาน ซึ่งผ่านการกลั่นกรองมาเป็นอย่างดี

ติดตามข่าวสารนิตยสารแม่บ้านได้ที่ http://www.face book.com/Maeban.co.th และ http://www.face book.com/MaebanClub