รู้ทันอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ สังเกตอาการเบื้องต้นได้ด้วยตัวเอง

สาวๆ หลายคนอาจมองว่าอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะถือเป็นเรื่องไกลตัวที่อาจจะไม่มีทางเกิดขึ้นได้กับตัวเอง ทั้งที่จริงแล้วโรคชนิดนี้มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงวัย อีกทั้งความรุนแรงของโรคดังกล่าวนี้ยังส่งผลให้เสียชีวิตแบบกะทันหันอีกด้วย วันนี้เราจึงอยากชวนให้สาวๆ ทุกคนมาทำความรู้จักกับอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ พร้อมทั้งหมั่นสังเกตอาการเบื้องต้นกันค่ะ

โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะคืออะไร
โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะคือความผิดปกติของการกำเนิดกระแสไฟฟ้าหัวใจ หรือเป็นความผิดปกติของการนำไฟฟ้าหัวใจ และบางครั้งก็อาจเกิดได้ทั้งจากสองความผิดปกตินี้รวมกัน ซึ่งความผิดปกติที่เกิดขึ้นนี้จะส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการหัวใจเต้นช้าผิดปกติ นั่นคือ น้อยกว่า 60 ครั้งต่อนาที หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ นั่นคือ เร็วกว่า 100 ครั้งต่อนาที หรือหัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะอย่างสม่ำเสมอ เช่น หัวใจเต้นๆ หยุดๆ หรือเต้นเร็วสลับเต้นช้า

สาเหตุหลักของโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ในส่วนของสาเหตุหลักของโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ สามารถแบ่งออกได้ดังนี้

1.เป็นโรคหัวใจและโรคหลอดเลือด เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคผนังกล้ามเนื้อหัวใจหนาตัวผิดปกติ โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด โรคความดันโลหิตสูง หรือโรคลิ้นหัวใจผิดปกติ

2.มีโรคประจำตัว เช่น โรคไทรอยด์เป็นพิษ โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคไตวายเรื้อรัง หรือโรคนอนกรนร่วมกับภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ เป็นต้น

3.ใช้ยาแก้หวัดบางชนิดที่มีส่วนผสมของซูโดอีเฟดรีน ซึ่งเป็นยาที่มีฤทธิ์กระตุ้นหัวใจ

4.มีพฤติกรรมดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น เครื่องดื่มชูกำลัง ชา กาแฟ น้ำอัดลม หรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

5.ใช้ยาเสพติดบางชนิดที่มีสารแอมเฟตามีนผสมอยู่ด้วย

6.ใช้ยาลดน้ำหนักที่มีส่วนผสมของไซบูทรามีน

7.เกิดจากพันธุกรรม

สังเกตอาการเบื้องต้นของโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ

สำหรับการสังเกตอาการต่างๆ ที่บ่งบอกถึงการเป็นโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ สามารถสังเกตอาการเบื้องต้นได้ดังนี้

1.มีอาการใจสั่นผิดปกติ

2.มีอาการวูบ

3.หน้ามืด

4.เป็นลม

5.มีอาการเจ็บแน่นหน้าอก

6.มีอาการอ่อนเพลียและไม่มีแรง

7.มีอาการจุกแน่นขึ้นคอ ลิ้นปี่

8.ไม่สามารถนอนราบได้

การรักษาโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ

สำหรับการรักษาโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะนั้นจะขึ้นอยู่กับตัวผู้ป่วยเป็นสำคัญ ซึ่งจะต้องดูว่าผู้ป่วยเป็นโรคดังกล่าวในแบบใด แต่ทั้งนี้วิธีการรักษาสามารถแบ่งออกได้ดังนี้

1.รักษาด้วยการให้ยาต้านหัวใจเต้นผิดจังหวะ

2.ใช้วิธีการช็อตไฟฟ้าหัวใจเพื่อให้หัวใจกลับมาเต้นอย่างปกติ

3.ใช้การรักษาด้วยการจี้ไฟฟ้าหัวใจด้วยสายสวนหัวใจชนิดพิเศษ โดยจะสวนเข้าไปที่บริเวณเส้นเลือดดำที่ขาหนีบ

4.ใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจใส่ในกรณีที่ผู้ป่วยมีอาการหัวใจเต้นช้ามากผิดปกติ

5.ใช้เครื่องกระตุกหัวใจอัตโนมัติในกรณีที่ผู้ป่วยมีอาการหัวใจห้องล่างเต้นเร็วผิดปกติ

วิธีป้องกันโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ

สำหรับสาวๆ ที่ไม่ต้องการเสี่ยงเป็นโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ สามารถป้องกันโรคดังกล่าวได้ด้วยการหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ กินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการกินอาหารรสหวาน มัน เค็มที่มากเกินไป หลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์กระตุ้นหัวใจ ไม่เครียดจนเกินไป ตรวจสุขภาพทุกปี และหมั่นพบแพทย์พร้อมทั้งติดตามอาการอย่างใกล้ชิดเมื่อมีโรคประจำตัว

จะเห็นได้ว่าอาการเบื้องต้นของโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ ถือเป็นอาการที่สามารถสังเกตได้ง่ายมากๆ อีกทั้งการป้องกันไม่ให้เป็นโรคดังกล่าวนี้ก็ทำได้ไม่ยากเช่นกัน สำคัญที่สุดคือ จำเป็นต้องใส่ใจในเรื่องอาหารการกินและการออกกำลังกายให้มากๆ เพราะถือเป็นเรื่องใกล้ตัวที่สาวๆ สามารถควบคุมได้ดีที่สุดนั่นเองค่ะ