คุยกับหมอพิณ เมื่อเข้าเทศกาลสาด คุณผู้หญิงควรใช้แบบสอด

สาดสนุก...ไม่เลอะเทอะ
คอลัมน์ คุยกับหมอพิณ
โดย พญ.พิณนภางค์ ศรีพหล
email:doctorpin111@gmail.com

ช่วงนี้สาว ๆ คงจะเตรียมออกไปสาดน้ำอย่างเมามันกันแล้วใช่ไหมคะ หากอยู่ในช่วงประจำเดือนก็คงจะกร่อยแน่ เพราะคงจะต้องหลบตัวอยู่ในบ้าน จะเดินออกไปซื้อของก็ควรจะต้องแปะป้าย "มีเมนส์ค่ะ ห้ามสาด"

ดังนั้น สัปดาห์นี้เราจะมาทำความรู้จักกับ Tampon หรือ ผ้าอนามัยแบบสอด กันนะคะ

อีกทางเลือกหนึ่งของผ้าอนามัยที่จะทำให้คุณออกไปทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่ดูเปียกได้อย่างไม่ต้องกังวลว่าประจำเดือนจะเลอะเทอะออกมา

ผ้าอนามัยชนิดนี้ได้รับความนิยมค่อนข้างสูงในต่างประเทศ แต่ในประเทศไทยยังไม่ค่อยฮิตเท่าไหร่นัก นั่นอาจจะเป็นเพราะความเชื่อผิด ๆ บางอย่าง เช่นเคยมีคนมาถามเหมือนกันคะว่า ถ้าเป็นสาวบริสุทธิ์ไม่เคยผ่านมือชายใด ถ้ามาใส่ผ้าอนามัยแบบสอดจะทำให้เสียความบริสุทธิ์หรือไม่ คำตอบคือ ไม่ค่ะ เยื่อพรหมจรรย์ หรือ Hymen เป็นเยื่อบาง ๆ เป็นวงรอบปากช่องคลอดที่สามารถยืดหยุ่นได้ ไม่ใช่เป็นแผ่นปิดทึบนะคะ มันมีรูให้ประจำเดือนเข้า-ออกได้ และกว้างพอสำหรับผ้าอนามัยแบบสอดเช่นกันค่ะ

และต่อให้ไม่เคยผ่านการมีเพศสัมพันธ์มาก่อน เยื่อพรหมจรรย์ก็อาจจะฉีกขาดได้จากการเล่นกีฬา เช่น ขี่จักรยาน

อีกอย่างที่สาว ๆ กลัวไม่กล้าใส่ คือ กลัวเจ็บค่ะ การใส่ผ้าอนามัยแบบสอดอาจจะรู้สึกไม่สบายตัวในระยะแรกเพราะยังไม่ชิน แต่ถ้าใส่ได้ถูกต้องมักจะไม่เจ็บค่ะ

การจะใส่ผ้าอนามัยแบบสอด ควรจะต้องเปลี่ยนทุก ๆ 4-8 ชั่วโมง เพราะผ้าอนามัยแบบสอดจะทำหน้าที่ "ดูดซับ" นะคะ ไม่ใช่ "อุดกั้น" ประจำเดือนไว้ไม่ให้ออกมา

ผ้าอนามัยแบบสอดจะค่อย ๆ ดูดซับประจำเดือนที่ออกมาเรื่อย ๆ จนพอเต็ม ดูดซับไม่ได้มันก็จะซึมออกมาค่ะ

ในระยะแรก ๆ ถ้ากลัวจะเลอะ อาจจะใช้ควบคู่ไปกับผ้าอนามัยแบบบางก่อนก็ได้ค่ะ พอประสบการณ์เยอะ ๆ เข้า พอที่จะจับความรู้สึก "ใกล้เต็ม" คล้าย ๆ กับที่เรารู้สึกเหมือนเวลาใช้ผ้าอนามัยแบบแผ่นว่าถึงเวลาจะต้องเปลี่ยนแล้วก็ค่อยไม่ต้องใส่ได้ค่ะ

ส่วนเวลาเข้าห้องน้ำเพื่อปัสสาวะหรืออุจจาระ เพื่อป้องกันไม่ให้สายที่ห้อยออกมาเลอะ เวลาปัสสาวะก็สามารถจับสายไปข้างหลังได้ค่ะ และเวลาอุจจาระก็จับสายมาข้างหน้า หรือถ้ากังวลว่าจะไม่สะอาดก็เปลี่ยนได้เช่นกัน

อีกหนึ่งความเชื่อที่ผิด ๆ คือ บางคนกลัวว่าผ้าอนามัยแบบสอดจะหายเข้าไปในร่างกายของเราค่ะ

ซึ่งปกติแล้วเชือกที่ห้อยมาสำหรับผ้าอนามัยแบบสอดจะออกแบบมาให้แข็งแรง ขาดยาก โอกาสหาไม่เจอน้อย

มาก ๆ ซึ่งถ้าเกิดกรณีนั้นจริง ๆ หาเชือกไม่เจอ ให้ล้างมือให้สะอาด นั่งยอง ๆ แล้วใช้นิ้วคลำดูในช่องคลอดค่ะ

ซึ่งไม่ต้องกลัวนะคะ มันอยู่ในช่องคลอดนั่นแหละ

มันไม่สามารถหายเข้าไปในร่างกายเราได้ เพราะมีปากมดลูกเปรียบเสมือนประตูปิดกั้นอยู่ค่ะ ดังนั้น ไม่ต้องกลัวว่าจะหายเข้าไป และก็ไม่ต้องกลัวว่าเดิน ๆ อยู่ผ้าอนามัยแบบสอดจะร่วงออกมาเช่นกันนะคะ เพราะมันก็ไม่ได้หลุดง่ายแบบนั้นเช่นกัน

ย้ำอีกครั้งนะคะว่า ไม่ควรใส่เกิน 8 ชั่วโมง เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ค่ะ

สงกรานต์นี้อย่าลืมประเพณีดี ๆ อย่างรดน้ำดำหัวด้วยนะคะ ไม่ใช่สาดสนุกกันอย่างเดียว

และสาว ๆ อย่าลืมนึกถึงความปลอดภัยเรื่องการแต่งกายด้วยนะคะ

สวัสดีปีใหม่ไทยค่ะ