หนทางที่ดีที่สุดในการป้องกันหรือรักษาโรคอัลไซเมอร์ (ความจำเสื่อม) คือการรู้ตัวแต่เนิ่นๆ และได้รับการดูแลรักษาทันท่วงที เพราะหากเป็นมากแล้วก็ยากที่จะทำให้ความทรงจำกลับคืนมา และต่อไปนี้คือวิธีตรวจสอบแบบง่ายๆ ว่าคุณเริ่มมีอาการหรือมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์บ้างหรือยัง?
สมาคมโรคอัลไซเมอร์ ในอังกฤษ ได้จัดกลุ่มคำถามขึ้นมาชุดหนึ่งให้ลองถามตอบตัวเองก่อน เผื่อคำตอบเอียงไปข้างที่น่าจะเป็นอัลไซเมอร์ จะได้รีบบึ่งไปพบแพทย์ทันที วิธีเช็คเขาแนะนำเอาไว้ว่า ถ้าตอบว่า ใช่ ในทุกคำถามต่อไปนี้ ก็ให้เตรียมตัวขอความช่วยเหลือได้เลย อย่าชักช้า!
คำถามแรก
มีใครวิจารณ์เรื่องความขี้หลของคุณหรือเปล่า? ถ้าใช่-อย่าอยู่เฉย ไปหาหมอด่วนจี๋!
คำถามที่เป็นสัญญาณเตือนได้อีกคือ
คุณรู้สึกว่าต้องต่อสู้อย่างหนักเพื่อจะนึกให้ออกถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเร็วๆ นี้ ว่าเพิ่งไปทำอะไรมา ในขณะที่เป็นเรื่องง่ายมากที่จะบอกถึงเรื่องราวที่เกิดขึ้นในอดีต ใช่หรือไม่?
สัญญาณเตือนยังรวมไปถึงการลืมชื่อเพื่อน ลืมเส้นทางกลับบ้านจากสถานที่ที่คุ้นเคย เช่น ร้านที่ไปซื้อของเป็นประจำ และยังพบว่าเป็นการยากที่จะติดตามบทสนทนาหรือรายการโทรทัศน์ จากต้นจนจบ
นอกจากนี้ยังมีคำถามอื่นอีก เช่น
มีปัญหาเรื่องการพูดคุย เขียน อ่านหรือไม่? มีปัญหาในการตัดสินใจหรือเปล่า? เวลาพูดคุยมัูดซ้ำหรือเกิดอาการ
หลุด ลืมว่าจะพูดอะไร? อีกคำถามคือ
รู้สึกเป็นกังวลหรือโกรธกับอาการขี้หลงขี้ลืมของตัวเองบ้างหรือไม่?
บททดสอบที่ว่ามา รัฐบาลอังกฤษให้ทุนสนับสนุน เป็นส่วนหนึ่งของโครงการรณรงค์ ให้คนระแวดระวังต่ออาการขี้หลงขี้ลืม เนื่องจากพบว่ามีผู้ป่วยถึง 2 ใน 3 ที่ไม่รู้ตัวว่ามีอาการของโรคอัลไซเมอร์ เลยไม่ได้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาอย่างทันท่วงที 
สนับสนุนเนื้อหา
