7 แนวทาง “ห่างกันก่อน” แบบไหนในที่ทำงาน ถึงจะปลอดภัยจากโควิด-19

Social Distancing หรือการรักษาระยะระหว่างสังคม ถือเป็นอีกหนึ่งมาตรการที่ภาครัฐแนะนำให้ทำกันเพื่อเป็นการลดการระบาดของเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือไวรัสโควิด 19 (COVID-19) สำหรับสถานที่หนึ่งซึ่งเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคต่างๆ นั่นก็คือที่ทำงาน ดังนั้นเมื่อเราควรใช้วิธี Social Distancing ที่จะขอเรียกว่า”ห่างกันก่อน” ห่างกันแบบไหนถึงจะช่วยป้องกันโควิด-19 ได้ดี

• โควิด-19: Social Distancing คืออะไร ต้องอยู่ห่างกันแค่ไหนถึงจะไม่ติดไวรัส

1.หลีกเลี่ยงการพบปะกันระหว่างบุคคล ให้ใช้การสื่อสาร การประชุมแบบออนไลน์ อีเมล์ หรือโทรศัพท์เมื่อจำเป็น ไม่เว้นแม้แต่จะอยู่ในตึกเดียวกัน

2.ควรมีการประชุมกันแบบสั้นๆ และควรประชุมในห้องใหญ่ ที่คนสามารถนั่งห่างกันได้อย่างต่ำประมาณ 3 ฟุต หลีกเลี่ยงการจับมือ

3.จำกัดการเดินทางที่ไม่จำเป็น หรือยกเลิก เลื่อนเวลาการประชุมที่ไม่จำเป็น รวมไปถึงการชุมนุม เวิร์กช้อป หรือการเทรนนิ่งต่างๆ

4.ไม่รวมตัวกันในห้องทำงาน แพนทรี่ หรือสถานที่ๆ ผู้คนรวมตัวกันอยู่ รักษาระยะห่างจากแต่ละส่วน

5.นำอาหารกลางวันและนำมารับประทานที่โต๊ะอาหารของตัวเอง หรือห่างจากผู้อื่น หลีกเลี่ยงการทานในห้องอาหาร หรือร้านอาหารที่มีคนจำนวนมาก

6.หลีกเลี่ยงการเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะ บางคนอาจเลือกใช้รถส่วนตัว หรือมาทำงานให้เช้าขึ้นหรือช้าลงเพื่อหลีกเลี่ยงช่วงเวลาเร่งด่วนบนระบบขนส่งสาธารณะ

7.จำกัดการพักผ่อนหย่อนใจ หรือกิจกรรมพบปะ ที่ทำให้เราต้องใกล้ชิดกับคนอื่น