กักตัว 14 วันอย่างไร ให้ปลอดภัยกับคนในบ้าน
![กักตัว 14 วันอย่างไร ให้ปลอดภัยกับคนในบ้าน](http://s.isanook.com/wo/0/ud/44/221465/221465-thumbnail.jpg?ip/crop/w728h431/q80/jpg)
ตัวเลขผู้ติดเชื้อโควิด-19 ในประเทศยังคงมีอย่างต่อเนื่อง ส่วนหนึ่งมาจากกลุ่มคลัสเตอร์ที่หลากหลายทั้งบ่อน สถานบันเทิง จึงส่งผลให้หลายๆ คนอาจเข้าไปอยู่ในพื้นที่เสี่ยงแบบไม่ทันได้ระวังตัว สำหรับแนวทางของผู้ที่เข้าไปยังพื้นที่เสี่ยงและต้องกักตัว 14 วัน เรามีคำแนะนำว่าจะกักตัว 14 วันอย่างไร ให้ปลอดภัยกับคนในบ้าน ไม่ทำให้พวกเขาเสี่ยงติดเชื้อไปด้วย
การแยกห้องและของใช้
อยู่ในห้อง แยกจากครอบครัว โดยแยกห้องนอน
ใช้แผ่นกั้นห้อง แบบพลาสติก แบ่งสัดส่วน หากแยกห้องนอนไม่ได้
เปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท
แยกของใช้ส่วนตัว
มีถังขยะติดเชื้อแยกเฉพาะ
ข้อปฏิบัติสำคัญ
ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่อย่างน้อยครั้งละ 20 วินาที
สวมหน้ากากอนามัย หรือหน้ากากผ้าป้องกัน
อยู่ห่างกัน อย่างน้อย 1-2 เมตร หรือ 1-2 ช่วงแขน
การทำความสะอาด
เสื้อผ้า ชุดเครื่องนอน ผ้าเช็ดตัว แยกทำความสะอาดด้วยผงซักฟอกตามปกติ หรือซักร่วมกับน้ำร้อน
ของใช้ที่สัมผัสบ่อย เช่นโทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ คีย์บอร์ด ทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์ 70-90 %
ห้องสุขา สุขภัณฑ์ พื้นบ้าน ทำความสะอาดด้วยน้ำยาฟอกขาว 5 % แต่อย่าฉีดพ่น
การรับประทานอาหาร
ไม่รับประทานอาหารร่วมกับคนในครอบครัว ให้ตักแบ่งมารับประทาน
หากให้ผู้อื่นจัดหาอาหารให้ ควรกำหนดจุดรับเพื่อป้องกันการสัมผัสโดยตรง
การใช้ห้องสุขา
แยกใช้ห้องสุขา หากแยกไม่ได้ ให้ใช้เป็นคนสุดท้ายและทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อทันที
กรณีใช้ชักโครก ให้ปิดฝาทุกครั้งก่อนกดชักโครก เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค
การจัดการขยะ ให้แยกขยะเป็น 2 ประเภท
1.ขยะทั่วไป
2.ขยะติดเชื้อ เช่นหน้ากากอนามัย กระดาษทิชชู ในแต่ละวันให้เก็บรวบรวม และล้างทิ้งด้วยน้ำยาฟอกขาวเพื่อทำลายเชื้อ
ใส่ถุงขยะ 2 ชั้น มัดปากถุงให้แน่นก่อนนำไปทิ้งรวมกับขยะทั่วไป