7 วิธีดูแลน้องสาวให้สะอาด พร้อมดับกลิ่นจุดซ่อนเร้นอย่างได้ผล

หนึ่งในปัญหากวนใจของสาวๆ ก็คือ จุดซ่อนเร้นมีกลิ่น ซึ่งปัญหานี้ถือเป็นปัญหาที่ไม่สามารถละเลยไปได้เลย วันนี้เราจึงรวมเอา 7 วิธีทำให้น้องสาวไม่มีกลิ่น รวมถึงการดูแลน้องสาวอย่างถูกสุขอนามัยที่ดีมาให้สาวๆ ได้เอาไปปรับใช้กันค่ะ

1.ทำความสะอาดให้ถูกวิธี
การทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นถือเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างถูกวิธี โดยเฉพาะในส่วนของการเช็ดทำความสะอาด จะต้องเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง เพื่อไม่ให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อที่บริเวณจุดซ่อนเร้นนั่นเอง อีกทั้งการเช็ดทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นด้วยวิธีนี้ยังช่วยลดการเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ของน้องสาวอีกด้วย

2.ดูแลขนบริเวณจุดซ่อนเร้น
การดูแลขนบริเวณจุดซ่อนเร้นก็มีส่วนช่วยแก้ปัญหากลิ่นเหม็นของน้องสาวด้วยเช่นกัน หากสาวๆ ดูแลไม่ดีอาจทำให้น้องสาวมีกลิ่นเหม็นเหมือนปลาเค็มได้ แต่หากดูแลทำความสะอาดอย่างถูกต้องจะช่วยป้องกันเชื้อโรคจากภายนอกได้ แถมยังช่วยรักษาสมดุลภายในช่องคลอดด้วยเช่นกัน

3.เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ
ในช่วงที่มีประจำเดือน สาวๆ ควรหมั่นเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ เพราะการใส่ผ้าอนามัยแผ่นเดิมเป็นเวลาหลายชั่วโมง จะส่งผลให้เชื้อโรคเกิดการเจริญเติบโต และจะทำให้จุดซ่อนเร้นติดเชื้อได้ง่าย ตลอดจนทำให้น้องสาวมีกลิ่นเหม็นตามมา

4.หลีกเลี่ยงการกินอาหารหมักดอง
อาหารหมักดองและอาหารที่มีรสจัด จะทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ง่าย ยิ่งถ้าสาวๆ กินอาหารประเภทนี้บ่อย ย่อมทำให้เกิดกลิ่นที่จุดซ่อนเร้นได้เช่นกัน ดังนั้นหากสาวๆ สามารถหลีกเลี่ยงการกินอาหารหมักดองหรืออาหารรสจัดได้ ก็จะส่งผลดีต่อจุดซ่อนเร้นของสาวๆ ได้ด้วย

5.ไม่กินยาปฏิชีวนะพร่ำเพรื่อ
การกินยาปฏิชีวนะ ส่งผลให้เกิดกลิ่นที่จุดซ่อนเร้น โดยเฉพาะถ้าสาวๆ กินยาปฏิชีวนะแบบพร่ำเพรื่อก็จะส่งผลให้เกิดการเสียสมดุลต่างๆ ภายในร่างกาย และเช่นเดียวกับบริเวณจุดซ่อนเร้น หากสาวๆ กินยาชนิดนี้มากจนเกินไป ก็จะเสี่ยงทำให้เกิดการติดเชื้อที่จุดซ่อนเร้นได้

6.ไม่ใส่เสื้อผ้ารัดรูป
การสวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่ระบายอากาศหรือเสื้อผ้ารัดรูป โดยเฉพาะกางเกงชั้นในและกางเกงชั้นนอก จะส่งผลให้เกิดความอับชื้นที่บริเวณจุดซ่อนเร้น และนั่นก็จะทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ตามมาได้ ดังนั้นแนะนำให้สาวๆ พยายามใส่กางเกงชั้นในและชั้นนอกที่สามารถระบายอากาศได้ดี นอกจากจะทำให้รู้สึกสบายตัวแล้ว ยังช่วยลดปัญหากลิ่นเหม็นที่บริเวณจุดซ่อนเร้นอีกด้วย

7.ห้ามสวนล้างช่องคลอด
การสวนล้างช่องคลอด ถือเป็นสิ่งที่สาวๆ หลายคนชอบทำกันมากๆ เพราะเชื่อว่ามันจะช่วยให้จุดซ่อนเร้นสะอาด แต่ทราบหรือไม่ว่า การสวนล้างช่องคลอดนั้นจะทำให้จุดซ่อนเร้นภายใน รวมทั้งช่องคลอดเกิดการเสียสมดุลในความเป็นกรดด่างและเชื้อจุลินทรีย์ที่ดีต่อจุดซ่อนเร้นได้ ซึ่งนั่นก็ถือเป็นสาเหตุที่ทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อที่จุดซ่อนเร้นได้สูงเช่นกัน

นอกจาก 7 เคล็ดลับที่เรากล่าวไปข้างต้นแล้ว ก็ยังขอแนะนำให้สาวๆ พยายามหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับจุดซ่อนเร้น และหลีกเลี่ยงการตากชุดชั้นในในที่ร่มด้วย เพราะวิธีเหล่านี้ก็ล้วนช่วยลดการเกิดปัญหาน้องสาวมีกลิ่นเหม็นได้เป็นอย่างดีเช่นกันค่ะ