5 วิธีเสริมสร้าง IQ และ EQ เพื่อกระตุ้นพัฒนาการทางสมองของลูกรัก
อะไรก็ตามที่สามารถพัฒนาสมองของลูกได้ พ่อแม่ย่อมทุ่มเททำตามได้อย่างเต็มที่ วันนี้เราจึงขอเอา 5 วิธีเสริมสร้าง IQ และ EQ เพื่อกระตุ้นพัฒนาการทางสมองของลูกรักมาให้พ่อแม่ได้นำไปปรับใช้กับเด็กๆ ที่บ้านกันค่ะ มาดูกันว่าจะมีกิจกรรมอะไรที่สามารถเสริมสร้างไอคิวและอีคิวของเด็กๆ ได้บ้าง
1.อ่านหนังสือด้วยกัน
คงไม่มีใครปฏิเสธได้เลยว่าหนังสือคือตัวช่วยสำคัญที่จะทำให้สมองของคนเราพัฒนาขึ้น สำหรับพ่อแม่ที่อยากกระตุ้นพัฒนาการทางสมองของลูกๆ แนะนำให้หมั่นใช้เวลาอ่านหนังสือพร้อมๆ กับลูกทุกวัน หรือจะเล่นบทบาทสมมติตามในหนังสือนิทานก็น่าสนใจเช่นกัน แต่สำคัญคือจะต้องใช้เวลาอ่านหนังสือพร้อมกัน เพื่อให้เกิดการสื่อสารระหว่างกัน จะช่วยให้เด็กๆ จดจำภาษา แยกแยะอารมณ์ และสามารถสื่อสารกับคนอื่นๆ ได้
2.ใช้เวลากับของเล่นเสริมทักษะ
ของเล่นที่สามารถเสริมทักษะก็ช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางสมองของลูกได้เช่นกัน ซึ่งมันดีกว่าการปล่อยให้ลูกเล่นมือถือมากกว่าหลายเท่าเลยทีเดียว เนื่องจากการเล่นของเล่นเสริมทักษะจะช่วยให้เด็กๆ จดจ่อและมีสมาธิกับการเล่นได้มากกว่า อีกทั้งยังเป็นการเสริมสร้างเซลล์สมองได้ดีอีกด้วย
3.ดูแลโภชนาการ
การดูแลโภชนาการ ควรมาพร้อมกับการหลีกเลี่ยงปัจจัยต่างๆ ที่ทำร้ายสมอง เนื่องจากสารเคมีต่างๆ รวมทั้งฝุ่นและมลพิษทางอากาศ ล้วนส่งผลเสียต่อสมองของลูกด้วยกันทั้งสิ้น ดังนั้นพ่อแม่จะต้องใส่ใจในเรื่องอาหารการกินของลูกให้มากๆ ทางที่ดีควรทำอาหารเองจะปลอดภัยกว่า
4.ปล่อยให้เล่นเลอะเทอะบ้าง
แม้การปล่อยให้ลูกเล่นเลอะเทอะ จะสร้างความปวดหัวให้คุณแม่อย่างมาก แต่วิธีนี้ก็ช่วยกระตุ้นพัฒนาการทางสมองของลูกได้ดีเลยทีเดียว เพราะการพัฒนาไอคิวและอีคิว จะต้องผ่านการลงมือทำและลูกต้องสัมผัสด้วยตัวเอง พ่อแม่อาจจะคอยเฝ้าระวังหรือคอยเป็นหูเป็นตาไม่ให้ลูกเอาของสกปรกเข้าปากก็เพียงพอแล้ว จากนั้นปล่อยให้ลูกได้เล่นและสนุกเต็มที่
5.หมั่นโอบกอดลูก
การโอบกอดลูกหรือการที่พ่อแม่สัมผัสลูกบ่อยๆ ก็เป็นการกระตุ้นพัฒนาการทางสมองของลูกเช่นกัน เพราะการโอบกอดหรือการสัมผัสจะทำให้สมองของลูกหลั่งฮอร์โมนความสุขออกมา และยังกระตุ้นเส้นใยสมองให้เชื่อมโยงกัน นั่นจึงส่งผลให้เด็กๆ ที่ได้รับการโอบกอดบ่อยๆ มีความอ่อนโยนและรู้สึกถึงการมีคุณค่าในตัวเอง แถมยังลดโอกาสในการเป็นเด็กก้าวร้าวอีกด้วย
สำหรับพ่อแม่ที่ไม่ค่อยมีเวลาได้อยู่กับลูกเต็มที่ แนะนำว่าควรหาเวลาสัก 15-30 นาทีในทุกวัน มาทำกิจกรรมร่วมกับลูก ไม่จำเป็นว่าจะต้องอยู่กับลูกตลอดเวลา ขอแค่มีเวลา แล้วใช้ไปพร้อมๆ กับลูก เช่น อ่านหนังสือหรือเล่นของเล่นด้วยกัน ก็ทำให้เกิดบทสนทนาได้แล้ว นั่นก็ถือเป็นการเสริมสร้างไอคิวและอีคิวของลูกเช่นกัน
