คุณเป็นคนมีผิวแพ้ ระคายเคืองง่าย (Sensitive skin) หรือไม่?

ก่อนจะเริ่มอ่านบทความนี้ อยากให้ทุกท่านลองสำรวจตัวเองดูก่อนว่า ...คุณมีผิวแพ้ง่าย..หรือไม่? 

อาการแสดงของผิวหนังที่บ่งบอกว่าคุณเป็นผิวแพ้ง่าย ระคายเคืองง่าย ได้แก่

1. แสบผิว ออกร้อน 
2. คันยุบยิบ
3. ผื่นแดง ผด แห้ง ลอก
4. รู้สึกไม่สบายผิว

โดยเฉพาะเมื่อถูกสิ่งกระตุ้นที่คนผิวปกติทั่วไปมักจะไม่มีอาการ

หากใครเช็คแล้วพบว่าผิวเราแพ้ง่าย การเลือกสกินแคร์และการดูแลผิวอาจต้องปรับเปลี่ยนไปจากเดิม

ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัดว่าเหตุใดบางคนจึงเกิดมี Sensitive skin แต่เชื่อว่าเกิดจากสาเหตุเหล่านี้

1. Skin barrier ไม่แข็งแรง ทำให้สารก่อการระคายเคืองซึมลงผิวได้ง่ายขึ้น
2. เส้นประสาทที่ผิวหนัง มีความไวมากขึ้น จึงเกิดการระคายเคืองผิวได้ง่ายขึ้น 
3. มีการกระตุ้นกระบวนการอักเสบผิวมากขึ้น จึงมักมีผิวแดง แสบ คัน ได้บ่อย ๆ
4. มีความผิดปกติของยีนบางอย่าง 

สาเหตุทั้งหมดนี้จะส่งผลให้ผิวไวต่อสิ่งกระตุ้นมากกว่าคนปกติทั่วไป

ดังนั้นการจะเลือกสกินแคร์สำหรับ Sensitive Skin จึงควรเลือกที่มีคุณสมบัติที่แก้ปัญหาตรงจุด คือ

• ช่วยบำรุงกำแพงผิว
• ช่วยลดการอักเสบผิวและคงความสมดุลจุลินทรีย์ผิวตามธรรมชาติ
• มีส่วนผสมที่ช่วยปลอบประโลมลดความไวของตัวรับเส้นประสาทที่ผิว

หนึ่งในวัตถุดิบจากธรรมชาติที่ตอบโจทย์จุดประสงค์ในการดูแลผิวบอบบางแพ้ง่ายได้อย่างดี คือ ...”โอ๊ต”

โอ๊ตนับเป็น Natural science-based component ที่ถูกหยิบยกมาใช้ในผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ จากคุณสมบัติของสารประกอบหลัก อันได้แก่

• Oat lipid extracts สารสกัดจากน้ำมันโอ๊ต มีส่วนผสมหลัก คือ Omega 3 & Omega 6 ซึ่งนอกจากจะเป็นชนิดเดียวกับไขมันหลักในโครงสร้างผิว แล้วยังสามารถกระตุ้นให้เซลล์ผิวหนังเคราติโนไซต์มีการสร้างเซราไมค์ผิวเพิ่มขึ้นได้มากกว่าปกติอย่างมีนัยสำคัญ ส่งผลให้กำแพงผิวชุ่มชื้นและแข็งแรงขึ้น^1,2

 
 

• Pre-biotic oatmeal: มีคุณสมบัติช่วยปรับสมดุลของจุลินทรีย์ผิว (Skin Microbiome) และกระตุ้นให้มีการสร้าง lactic acid ที่ผิวเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ผิวมีความชุ่มชื้น ผิวมีความสมดุลและแข็งแรงมากขึ้น นอกจากนั้นพบว่าสารสกัดจาก Oatmeal ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ และช่วยลดการอักเสบผิวได้อีก ^3,4,7,8,9

 

 

• Avenanthramides เป็นสารสกัดจากโอ๊ต ซึ่งมีส่วนผสมหลักของ phenolic alkaloids สามารถยับยั้ง TNF-alpha induced NF-kappa B luciferase activity ส่งผลให้ลดการหลั่ง proinflammatory cytokine interleukin-8 (IL-8) จึงส่งผลช่วยลดการอักเสบ ลดอาการคันได้ นอกจากนั้นพบว่ายังมีคุณสมบัติยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย (antimicrobial activities) และช่วยต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant ) ได้อีกด้วย^5,10

มีข้อมูลการศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของ 3 อย่างข้างต้น ในกลุ่มผู้มีภาวะผิวแพ้ง่ายในระยะเวลา 4 สัปดาห์* พบว่า

• เก็บล็อกความชุ่มชื้นได้ยาวนาน 72 ชม.
• ฟื้นฟูผิวแห้งเสียและลดระคายเคืองให้ดีขึ้้นตั้งแต่ 1 นาทีแรก

นอกจากนี้ยังมีการศึกษาในผู้มีภาวะผิวบอบบางแพ้ง่าย (Sensitive skin) ชาวไทย** พบว่าสามารถลดอุณหภูมิผิวบริเวณที่มีอาการระคายเคือง อันเป็นหนึ่งในสัญญาณแสดงการอักเสบได้อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติได้ ตั้งแต่ 30 วินาทีแรกที่ทา ปัจจุบันมีการนำสารสกัดจาก Oat มาใช้เป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลผิว หรือแม้แต่ใช้เพื่อเสริมการรักษาด้วยยาของแพทย์ในหลายภาวะ เช่น ผื่นผิวหนังอักเสบ ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง เป็นต้น ซึ่งพบว่าผู้ป่วยสามารถลดการทายาในกลุ่มสเตอรอยด์ลงได้ ดังนั้น การใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลผิวที่มีส่วนผสมของ Oat ที่ได้มาตรฐาน จึงเป็นอีกทางเลือกในการดูแลผิวได้เป็นอย่างดี

บทความโดย 

  ชื่อ: พญ.วรายุวดี อมรภิญโญ
 
  Specialty: อายุรศาสตร์
 
  Subspecialties: อายุรศาสตร์โรคผิวหนัง (ตจวิทยา)
 
  ตำแหน่งปัจจุบัน: หัวหน้าหน่วยผิวหนังอายุรกรรมโรคผิวหนัง รพ.ขอนแก่น         

 

Qualifications:

• แพทยศาสตร์บัณฑิต (เกียรตินิยม) คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น
• อายุรศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น
• ตจวิทยา มหาวิทยาลัยมหิดล คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลศิริราช
• Higher Graduate Diploma Program in Clinical Medical Sciences, KKU
• Certificated American Aesthetic Medicine, USA
• Visiting Physician in Atopic dermatitis and Psoriasis, National Skin Center, Singapore

[Advertorial] 

Reference

1. Reynertson KA, et al. J Drugs Dermatol 2015; 14: 43–8
2. Chon SH, et al., Exp Dermatol.2015;24(4):290-295.
3. Grais ML. AMA Arch Derm Syphilol 1953; 68: 402–7;
4. Liu-Walsh F et al., Clin Cosmet Investig Dermatol. 2021;14:73-82.
5. Sur R. etal., Arch Dermatol Res.2008:300:569-574
6. Guo W, et al. Free Radic Biol Med 2008 44: 415–29;
7. Capone K, et al. J Drugs Dermatol. 2020 May 1;19(5):524-531.
8. Pazyar N, et al, Indian J Dermatol Venereol Leprol. 2012 Mar-Apr;78(2):142-5.
9. Reynertson KA, et al. J Drugs Dermatol. 2015 Jan;14(1):43-8.
10. Pretorius CJ,et al. Plants (Basel). 2023 Mar 21;12(6):1388.

*ผลการทดสอบความพึ่งพอใจหลังใช้ในผู้ทดสอบ 98 คน โดยสถาบันวิจัยภายใต้การดูแลของ JOHNSON & JOHNSON FAMILY OF CONSUMER COMPANIES เดือน ต.ค.-พ.ย. 2564 ประเทศจีน ผลทดสอบใน AVEENO SKIN RELIEF LOTION

**จากการทดสอบประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์อาวีโน่ สกิน รีลีฟ มอยส์เจอร์ไรซิ่งโลชั่นต่อการลดรอยแดงและอุณหภูมิของผิวในอาสาสมัครผิวแพ้ง่าย โดยทดสอบเครื่องสำอางค์และเภสัชภัณฑ์ทางผิวหนัง คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เดือนมีนาคม 2566 ผลทดสอบใน  AVEENO SKIN RELIEF LOTION