7 วิธีรักษาสิวที่หลังให้หายเกลี้ยง ไม่ต้องเสี่ยงใช้สารเคมีให้ผิวพัง
ปัญหาสิวที่หลังถือเป็นปัญหากวนใจสาวๆ อย่างมาก เพราะถือเป็นปัญหาที่ดูแลรักษาได้ยาก แถมยังรักษาให้หายขาดได้ไม่ง่ายเลย และบางคนก็แทบจะต้องลงทุนมากมายเพื่อรักษาสิวที่หลัง วันนี้เราจะชวนให้มารักษาสิวที่หลังด้วยวิธีที่ไม่ต้องใช้สารเคมีกันค่ะ บอกเลยว่าวิธีดังกล่าวนี้อาจจะไม่ให้ผลลัพธ์เร็ว และต้องใช้เวลาสักพัก แต่ก็มั่นใจในความปลอดภัยได้อย่างแน่นอน
1.ทำความสะอาดหลังเป็นประจำ
เริ่มจากการหมั่นทำความสะอาดหลังเป็นประจำ โดยเฉพาะในช่วงอาบน้ำ ควรใช้ใยบวบหรือเครื่องมือไม้ขัดทำความสะอาดหลังเป็นประจำ ทั้งนี้เพื่อเป็นการขจัดเซลล์ผิว และลดรอยสิวที่หลังไปพร้อมๆ กัน อย่าลืมว่าโดยปกติแล้วเรามักจะอาบน้ำและถูหลังแบบลวกๆ บางครั้งก็เอื้อมมือขัดหลังไม่ถึง ซึ่งก็มีโอกาสที่แบคทีเรียหรือสิ่งสกปรกต่างๆ ยังคงตกค้างได้
2.ทา Tea Tree Oil รักษาสิวที่หลัง
หลังจากทำความสะอาดหลังเรียบร้อยแล้ว ควรต่อด้วยการบำรุงผิว แนะนำให้ทา Tea Tree Oil เป็นน้ำมันสกัดที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราในรูขุมขน ซึ่งถือเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิว สำหรับการใช้น้ำมันสกัด ควรใช้คอตตอนบัดจุ่มลง แล้วเอามาแตะๆ ตรงบริเวณที่เป็นสิว จะช่วยลดการอักเสบได้ดี แถมยังช่วยลดรอยแดงจากสิวได้อีกด้วย
3.รักษารอยแผลจากสิวด้วยว่านหางจระเข้
สำหรับใครที่ไม่สามารถหาซื้อ Tea Tree Oil ได้ สามารถใช้ว่านหางจระเข้แทนได้ เพราะว่านหางจระเข้มีส่วนช่วยรักษาสิวได้ดีมากๆ เช่นกัน เนื่องจากสรรพคุณของว่านหางจระเข้ช่วยลดอาการอักเสบ ลดรอยแผล และลดจุดด่างดำได้ดีมากๆ
4.ใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
การใส่เสื้อผ้าที่สามารถระบายอากาศได้ดี มีส่วนช่วยลดการเกิดสิวที่หลังได้ ในขณะที่การสวมใส่เสื้อผ้ารัดรูป จะทำให้เกิดความอับชื้น และทำให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรกได้ นอกจากนี้การที่เนื้อผ้าเสียดสีกับผิวบ่อยๆ ยังก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวได้เหมือนกัน และนั่นก็จะยิ่งทำให้สิวที่หลังรักษาให้หายขาดได้ยาก
5.หมั่นกินผักและผลไม้
การกินผักและผลไม้ เปรียบเสมือนกันเติมวิตามินให้แก่ผิว โดยเฉพาะผลไม้ประเภทส้ม มะเขือเทศ มะละกอ หรือมังคุด มีส่วนช่วยลดอาการอักเสบของผิว แถมยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดีอีกด้วย แต่แนะนำให้กินพร้อมกับดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ จะยิ่งให้เห็นผลลัพธ์ได้เร็ว
6.หลีกเลี่ยงอาหารทอด มัน และหวาน
นอกจากจะเลือกกินผักผลไม้และดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ แล้ว การหลีกเลี่ยงอาหารบางประเภท เช่น ของทอด ของมัน และของหวาน ก็มีส่วนช่วยรักษาสิวที่หลังให้หายดีได้เช่นกัน เนื่องจากอาหารทอด มัน และหวาน จะส่งผลให้ร่างกายสร้างสารที่ก่อให้เกิดการอักเสบมากกว่าเดิม อีกทั้งยังทำให้เซลล์ภายในร่างกายเกิดการอักเสบได้อีกด้วย
7.ไม่ปล่อยให้เส้นผมสัมผัสที่หลัง
ในช่วงที่สาวๆ มีปัญหาสิวที่หลัง แนะนำว่าอย่าปล่อยผม พยายามรวบผมขึ้นเพื่อไม่ให้เส้นผมสัมผัสที่หลัง เพราะเส้นผมของคนเราจะทำการผลิตน้ำมันออกมาเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นอยู่เสมอ หากปล่อยให้เส้นผมสัมผัสกับผิวที่หลัง น้ำมันหรือสิ่งสกปรกต่างๆ ที่อยู่บนเส้นผมก็จะโดนผิวหนังที่ข้างหลังบ่อยๆ และนั่นก็จะทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรีย ตลอดจนทำให้เกิดสิวตามมาได้
สำหรับสาวๆ คนไหนที่เป็นกังวลกับปัญหาสิวที่หลัง และไม่กล้าที่จะสวมใส่เสื้อผ้าเปิดหลัง ลองให้เวลากับตัวเองอีกสักนิดในการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติ ซึ่งอาจจะต้องค่อยเป็นค่อยไปกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ดี แต่มั่นใจว่าวิธีที่เรากล่าวข้างต้นนั้นล้วนให้ความปลอดภัยต่อผิวอย่างแน่นอน เพราะเป็นวิธีที่ไม่ใช้สารเคมีทำร้ายผิวนั่นเอง
