แนะนำ "ทรงผมสาวผมบาง" ทำแล้วช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับผมทันตา
ผมบาง ผมร่วง ผมเส้นเล็ก เป็นอีกปัญหาที่สาวๆ หลายคนกังวลมาก เพราะนอกจากจะจัดการกับทรงผมยากแล้ว ยังทำให้ดูมีอายุเกินกว่าอายุจริงไปมากอีกด้วย แต่จะทำอย่างไรให้กลับมาดูสวยสดใส Sanook Women ขอแนะนำ "ทรงผมสาวผมบาง" ทำแล้วช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับผมทันตาเห็นกันค่ะ
การเลือกทรงผมสำหรับสาวผมบาง สิ่งสำคัญคือควรเลือกทรงผมที่ช่วยให้ผมดูหนาขึ้น โดยอาจเลือกทรงผมที่เน้นเลเยอร์ ดัดลอน หรือตัดหน้าม้า ซึ่งจะช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับผมได้
ทรงผมที่เหมาะกับสาวผมบาง
- ทรงผมบ๊อบ ทรงผมบ๊อบเป็นทรงผมที่ได้รับความนิยมสำหรับสาวผมบาง เนื่องจากช่วยให้ผมดูหนาขึ้นได้ โดยอาจเลือกทรงผมบ๊อบสั้น บ๊อบเท หรือบ๊อบดัดลอนก็ได้
- ทรงผมหน้าม้า ทรงผมหน้าม้าช่วยดึงดูดความสนใจไปที่หน้า ทำให้ผมบริเวณอื่นดูไม่เด่นชัดจนเกินไป โดยอาจเลือกทรงหน้าม้าแบบหนา หรือแบบปัดข้างก็ได้
- ทรงผมดัดลอน การดัดลอนผมจะช่วยให้ผมดูมีวอลลุ่มมากขึ้น โดยอาจเลือกดัดลอนแบบคลายๆ หรือแบบคลาสสิกก็ได้
- ทรงผมซอย การซอยผมจะช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับผม โดยอาจซอยแบบเลเยอร์ หรือซอยแบบไล่ระดับก็ได้
นอกจากการเลือกทรงผมแล้ว ยังมีเคล็ดลับอื่นๆ ในการดูแลผมบาง ได้แก่
- สระผมด้วยแชมพูและครีมนวดผมสูตรอ่อนโยน
- หลีกเลี่ยงการสระผมบ่อยเกินไป
- หลีกเลี่ยงการความร้อนจากเครื่องใช้ไฟฟ้า เช่น เครื่องหนีบผม เครื่องม้วนผม
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับผม
สำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาผมร่วง มีวิธีดูแลเพื่อช่วยลดปัญหาผมร่วง ได้เช่นกัน ด้วยวิธีต่อไปนี้
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะอาหารที่มีโปรตีน ธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 และไบโอติน
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงและน้ำตาลสูง
- ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงการเครียด
- สระผมด้วยแชมพูที่อ่อนโยน
- หวีผมอย่างเบามือ
- หลีกเลี่ยงการมัดผมแน่นเกินไป
หากมีปัญหาผมร่วงเยอะ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม
