"น้องอาย พรทปวีญ์" เจ้าของเพจดังแชร์การสร้างแรงบันดาลใจ จากสาวอวบ เป็นสาวหุ่นแซ่บ

นอกจากแซ่บแล้ว ยังรักการวิ่งด้วย อาย-พรทปวีญ์ ศรีประเสริฐ นางแบบและพริตตี้เจ้าเสน่ห์ เจ้าของเพจ "วิ่งกับอาย" เผยแรงบันดาลใจในการปั้นหุ่นสวย

ปล่อยความเซ็กซี่ให้หนุ่มๆ ได้ว้าวุ่นบ่อยๆ แต่เรื่องสุขภาพ "อาย" ก็ไม่แผ่วเช่นกัน ล่าสุดเธอแชร์ภาพความเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ปี 2562 จนถึง 2566 พร้อมแคปชั่นว่า

"จากวันนั้น จนวันนี้ 
หลายคนอาจสงสัย อาจทำเพจวิ่งเพื่ออะไร
เพื่อสิ่งนี้ค่ะ “สร้างแรงบัลดาลใจ”
อายเป็นคนที่เคยอ้วนมาก่อน และไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเพราะทำแต่งาน จนได้มารู้จักการวิ่ง ทุกอย่างก็เปลี่ยนไป ได้ทั้งสุขภาพ ความแข็งแรง ความมั่นใจ หุ่นที่ดี อายไม่ได้วิ่งเร็วมากแต่อายวิ่งจบในทุกๆรายการ ทุกๆระยะที่ลง นั่นทำให้ทุกครั้งที่เข้าเส้นชัย อายยังได้ “ความภูมิใจ” ที่ทำสำเร็จ และหลังๆ รายการที่อายลงวิ่ง ก็มีในส่วนของการบริจาคบ้าง วิ่งเพื่อช่วยเหลือบ้าง ก็เกิด “การแบ่งปัน” ขึ้นอีก

การวิ่งให้อะไรหลายๆอย่าง ใครยังไม่เริ่ม มาเริ่มกันค่ะ
ขอบคุณการวิ่งค่ะ 

วิ่งกับอาย แล้วมาวิ่งกันน้าทุกคนนนน"



การดูแลสุขภาพในแบบของ "อาย" คือง่ายๆ เลยค่ะ อายจะออกกำลัง วิ่ง และมีซิทอัพกับยกดัมเบลที่บ้านเป็นประจำ" อาย พรทปวีญ์ เผยวิธีการดูแลตัวเองกับ Sanook Women

อาย เคยน้ำหนักมากถึง 63 กิโลกรัม ปัจจุบันน้ำหนักเหลือ 54 กิโลกรัมค่ะ



"กินในแบบของอาย"
จริงๆ อายเป็นคนกินไม่ค่อยได้จำกัดค่ะ เป็นคนกินปกติเลย แต่อายขับถ่ายดี เพราะอายดื่มน้ำค่อนข้างเยอะ อายกินปิ้งย่าง ชาบู ของหวานปกติเลยค่ะ ช็อคโกแลตอะไรก็กิน หลักๆ อายไม่ดื่มน้ำอัดลมเลย แล้วก็ไม่ค่อยดื่มน้ำชงด้วย จะดื่มน้ำเปล่าซะส่วนใหญ่เลย จะกินน้ำเยอะมากๆ ต่อวัน

และอายเป็นคนกินผักตลอดด้วยนะคะ อย่างน้อยในมื้อต้องมีสลัดด้วย จะช่วยให้สมดุลการขับถ่ายดีและไม่ค่อยป่วยค่ะ


สำหรับ "อาย พรทปวีญ" เป็นนางแบบและพริตตี้ แต่จริงจังกับเรื่องวิ่งจนถึงขั้นเปิดเพจ "วิ่งกับอาย" ที่มีคนติดตามกว่า 3.8 หมื่นคน นอกจากนี้ยังมีดีกรีเป็นถึง Miss Tourism World กาญจนบุรี ปี 2021 รวมทั้งยังมีตำแหน่งสาว FHM ปี 2015 การันตีตำแหน่งความแซ่บอีกด้วย