สิ่งที่ต้องระวัง หากคุณกำลังทานยาคุมกำเนิดอยู่

ยาคุมกำเนิดเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย แต่ก็มีบางสิ่งที่ควรระวังเมื่อคุณกำลังกินยาคุมอยู่ ซึ่งอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาคุมหรือทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้

1. ลืมกินยา

การลืมกินยาคุมเป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ที่ทำให้ยาคุมมีประสิทธิภาพลดลง ดังนั้นจึงควรตั้งนาฬิกาปลุกหรือตั้งเตือนในโทรศัพท์มือถือเพื่อให้คุณไม่ลืมกินยา นอกจากนี้ควรพกยาสำรองติดตัวไว้เผื่อกรณีฉุกเฉิน

2. กินยาคุมพร้อมกับยาอื่น

ยาคุมบางชนิดอาจทำปฏิกิริยากับยาอื่นๆ ส่งผลให้ยาคุมมีประสิทธิภาพลดลงหรือทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ดังนั้นจึงควรแจ้งให้แพทย์หรือเภสัชกรทราบหากคุณกำลังใช้ยาอื่นอยู่

3. ดื่มแอลกอฮอล์

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้ยาคุมมีประสิทธิภาพลดลง ดังนั้นจึงควรจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกินวันละ 1 หน่วย

4. สูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มโอกาสในการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน ซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่ร้ายแรงของยาคุม ดังนั้นจึงควรเลิกสูบบุหรี่หากเป็นไปได้

5. น้ำหนักขึ้น

การลดน้ำหนักหรือน้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็วอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาคุม ดังนั้นจึงควรควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

6. เจ็บป่วย

การเจ็บป่วยบางชนิด เช่น ท้องร่วง อาเจียน อาจทำให้ร่างกายดูดซึมยาคุมได้ไม่ดี ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์หากมีอาการเหล่านี้

7. เดินทางไกล

การข้ามเขตเวลาอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาคุม ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีใช้ยาคุมเมื่อเดินทางไกล

8. ตั้งครรภ์

หากตั้งครรภ์ขณะกินยาคุม ควรหยุดกินยาทันทีและปรึกษาแพทย์

9. หยุดกินยา

ควรหยุดกินยาคุมอย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยลดจำนวนเม็ดลงทีละครึ่งทุกสัปดาห์เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ จากนั้นจึงหยุดกินยาทั้งหมด

คำแนะนำเพิ่มเติม

นอกจากสิ่งที่ไม่ควรทำข้างต้นแล้ว ยังมีคำแนะนำเพิ่มเติมบางประการที่อาจช่วยให้คุณใช้ยาคุมได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยยิ่งขึ้น ดังนี้

• ควรเลือกยาคุมที่เหมาะกับความต้องการของคุณ
• ควรอ่านฉลากยาอย่างละเอียดก่อนใช้
• ควรเก็บยาให้พ้นมือเด็ก
• ควรไปพบแพทย์หรือคลินิกเพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำ

โดยสรุปแล้ว ยาคุมกำเนิดเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย แต่ก็มีบางสิ่งที่ควรระวังเมื่อคุณกำลังกินยาคุมอยู่ เพื่อให้ยาคุมมีประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้