สิ่งที่ต้องระวัง หากคุณกำลังทานยาคุมกำเนิดอยู่
![สิ่งที่ต้องระวัง หากคุณกำลังทานยาคุมกำเนิดอยู่](http://s.isanook.com/wo/0/ud/48/243509/tnw3.jpg?ip/crop/w728h431/q80/jpg)
ยาคุมกำเนิดเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย แต่ก็มีบางสิ่งที่ควรระวังเมื่อคุณกำลังกินยาคุมอยู่ ซึ่งอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาคุมหรือทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้
1. ลืมกินยา
การลืมกินยาคุมเป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ที่ทำให้ยาคุมมีประสิทธิภาพลดลง ดังนั้นจึงควรตั้งนาฬิกาปลุกหรือตั้งเตือนในโทรศัพท์มือถือเพื่อให้คุณไม่ลืมกินยา นอกจากนี้ควรพกยาสำรองติดตัวไว้เผื่อกรณีฉุกเฉิน
2. กินยาคุมพร้อมกับยาอื่น
ยาคุมบางชนิดอาจทำปฏิกิริยากับยาอื่นๆ ส่งผลให้ยาคุมมีประสิทธิภาพลดลงหรือทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ดังนั้นจึงควรแจ้งให้แพทย์หรือเภสัชกรทราบหากคุณกำลังใช้ยาอื่นอยู่
3. ดื่มแอลกอฮอล์
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้ยาคุมมีประสิทธิภาพลดลง ดังนั้นจึงควรจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกินวันละ 1 หน่วย
4. สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มโอกาสในการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน ซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่ร้ายแรงของยาคุม ดังนั้นจึงควรเลิกสูบบุหรี่หากเป็นไปได้
5. น้ำหนักขึ้น
การลดน้ำหนักหรือน้ำหนักขึ้นอย่างรวดเร็วอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาคุม ดังนั้นจึงควรควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
6. เจ็บป่วย
การเจ็บป่วยบางชนิด เช่น ท้องร่วง อาเจียน อาจทำให้ร่างกายดูดซึมยาคุมได้ไม่ดี ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์หากมีอาการเหล่านี้
7. เดินทางไกล
การข้ามเขตเวลาอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาคุม ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีใช้ยาคุมเมื่อเดินทางไกล
8. ตั้งครรภ์
หากตั้งครรภ์ขณะกินยาคุม ควรหยุดกินยาทันทีและปรึกษาแพทย์
9. หยุดกินยา
ควรหยุดกินยาคุมอย่างค่อยเป็นค่อยไป โดยลดจำนวนเม็ดลงทีละครึ่งทุกสัปดาห์เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ จากนั้นจึงหยุดกินยาทั้งหมด
คำแนะนำเพิ่มเติม
นอกจากสิ่งที่ไม่ควรทำข้างต้นแล้ว ยังมีคำแนะนำเพิ่มเติมบางประการที่อาจช่วยให้คุณใช้ยาคุมได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยยิ่งขึ้น ดังนี้
- ควรเลือกยาคุมที่เหมาะกับความต้องการของคุณ
- ควรอ่านฉลากยาอย่างละเอียดก่อนใช้
- ควรเก็บยาให้พ้นมือเด็ก
- ควรไปพบแพทย์หรือคลินิกเพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำ
โดยสรุปแล้ว ยาคุมกำเนิดเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย แต่ก็มีบางสิ่งที่ควรระวังเมื่อคุณกำลังกินยาคุมอยู่ เพื่อให้ยาคุมมีประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงจากผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้