ประจำเดือนเลอะกางเกง มีวิธีแก้ไขแบบเร่งด่วนอย่างไรบ้าง?
"ประจำเดือนเลอะกางเกง" เป็นเรื่องที่สร้างความกังวลใจให้กับผู้หญิงหลายคน เพราะคราบประจำเดือนสามารถติดแน่นและยากที่จะทำความสะอาดได้ แต่มีวิธีแก้ไขแบบเร่งด่วนที่สามารถทำได้เช่นกัน
หากสาวๆ มีปัญหาประจำเดือนเลอะระหว่างวัน ควรทำตามวิธีต่อไปนี้
-
รีบเปลี่ยนผ้าอนามัยหรือผ้าอนามัยแบบสอด เพื่อไม่ให้ประจำเดือนไหลออกมามากขึ้น
-
ใช้ทิชชู่หรือกระดาษชำระซับคราบประจำเดือนออกให้มากที่สุด ห้ามถู เพราะอาจทำให้คราบกระจายออกไปได้
-
ใช้น้ำเย็นชุบผ้าหรือทิชชู่เช็ดคราบประจำเดือน น้ำร้อนจะทำให้คราบประจำเดือนแข็งตัวและยากที่จะทำความสะอาด
-
ใช้น้ำยาขจัดคราบ น้ำยาขจัดคราบสามารถช่วยขจัดคราบประจำเดือนได้ แต่ควรเลือกน้ำยาขจัดคราบที่มีส่วนผสมของสารออกซิไดซ์ เช่น น้ำส้มสายชู น้ำยาล้างจาน หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
- รีบซักทันที ห้ามปล่อยทิ้งไว้นาน เพราะจะทำให้คราบประจำเดือนฝังแน่นมากขึ้น
-
ซักด้วยน้ำยาซักผ้า สามารถใช้น้ำยาซักผ้าทั่วไปซักได้ แต่ควรซักด้วยน้ำเย็นและซักซ้ำหลายรอบ เพื่อให้คราบประจำเดือนออกหมด
-
ตากแดดให้แห้ง แสงแดดสามารถช่วยฆ่าเชื้อและทำให้คราบประจำเดือนจางลง
หากปฏิบัติตามวิธีเหล่านี้แล้ว คราบประจำเดือนจะออกหมดหรือจางลงจนมองไม่เห็น แต่หากคราบประจำเดือนฝังแน่นมาก อาจต้องส่งซักแห้ง
นอกจากนี้ ยังมีวิธีป้องกันไม่ให้ประจำเดือนเลอะกางเกงได้อีกด้วย ดังนี้
- ใส่ผ้าอนามัยหรือผ้าอนามัยแบบสอดให้กระชับ
- เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ
- หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าสีอ่อน
- เลือกกางเกงที่มีเนื้อผ้าหนาและซับเหงื่อได้ดี
สาวๆ ที่ต้องการเพิ่มความมั่นใจในระหว่างวัน สามารถใช้แผ่นรองอนามัยเสริมกับผ้าอนามัยหรือผ้าอนามัยแบบสอดได้ แผ่นรองอนามัยสามารถช่วยซับประจำเดือนที่ไหลซึมออกมาได้ และยังสามารถช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อีกด้วย
