จริงไหม ? ผมสั้นเกิดปัญหารังแคได้น้อยกว่าผมยาว

รังแคเป็นปัญหาที่เกิดจากการสะสมของเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วบนหนังศีรษะ ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น เส้นผมที่ยาวเกินไปสามารถทำให้หนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมาได้ไม่เพียงพอ ทำให้หนังศีรษะแห้งและเป็นรังแคได้ง่าย นอกจากนี้ผมยาวอาจทำให้เกิดเหงื่อได้มากขึ้น ซึ่งก็เป็นสาเหตุหนึ่งของรังแคได้เช่นกัน

ดังนั้นคนที่มีผมสั้นจึงมีโอกาสเป็นรังแคได้น้อยกว่าคนที่มีผมยาว เนื่องจากผมสั้นนั้นไม่ต้องการน้ำมันมากเท่าผมยาว และไม่ทำให้เหงื่อสะสมบนหนังศีรษะมากเท่าผมยาว

วิธีป้องกันรังแค:

• สระผมเป็นประจำอย่างน้อยวันละครั้ง เพื่อขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกินออกจากหนังศีรษะ
• เลือกใช้แชมพูและครีมนวดผมที่เหมาะกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะ
• หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผมมากเกินไป เนื่องจากความร้อนอาจทำให้หนังศีรษะแห้งและเป็นรังแคได้
• กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น อาหารที่มีวิตามินซีและแร่ธาตุสังกะสี ซึ่งจะช่วยให้หนังศีรษะแข็งแรงและลดความเสี่ยงในการเกิดรังแค