เมื่อความรักเป็นยาชะลอวัย ทำให้ดูเด็กลงได้ (นิดนึง)

อานุภาพของ “ความรัก” นั้น มีด้วยกันมากมายหลายข้อ ผู้คนที่สมหวังหรือประสบความสำเร็จในความรักสามารถสาธยายความดีต่อใจของความรักได้อย่างไม่รู้จบ ซึ่งอำนาจของความรักข้อหนึ่งที่ใครต่อใครก็ชอบ ก็คือ “การมีความรัก ทำให้ดูเด็กลง (นิดนึง)” น่าสนใจอยู่นะ ขนาดเพลงยังร้องเลย “คนมีความรักมักจะดูเด็กลงไปนิดนึง” ในเมื่อความรักมีสรรพคุณเป็นยาชะลอวัยขนานดีขนาดนี้ เราลองมาดูกันหน่อยว่าทำไม “ความรัก” ถึงทำให้คนที่ตกอยู่ในวังวนนี้ดูอ่อนกว่าวัยลงได้ทั้งภายในและภายนอก

เมื่อเริ่มมีความรัก เราจะหันมาใส่ใจกับตัวเอง
คำตอบเบื้องต้นที่สมเหตุสมผลว่าทำไมความรักถึงทำให้เราดูเด็กลง ก็เพราะเมื่อเราเริ่มใจเต้นแรงกับใครสักคน เราจะหันมาใส่ใจกับตัวเองเพิ่มขึ้นไม่มากก็น้อย เราจะเริ่มรักสวยรักงาม ห่วงหล่อห่วงสวย พิถีพิถันกับการแต่งตัว การแต่งหน้า ทรงผม บุคลิกภาพ ปรับภาพลักษณ์ภายนอกของตัวเองเพื่อให้เป็นที่ยอมรับหรือสะดุดตาสะดุดใจคนที่เราแอบปิ๊ง มันเป็นปฏิกิริยาปกติของคนเราที่อยากสร้างความประทับใจให้กับคนที่ชอบ ซึ่งก็ต้องยอมรับว่าการปรับภาพลักษณ์ภายนอกแค่นิด ๆ หน่อย ๆ มันก็ทำให้เราดูอ่อนวัยลงได้แล้ว อย่างการเปลี่ยนทรงผม เปลี่ยนสีลิปสติก เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัว หรือปรับบุคลิกภาพบางอย่าง นี่ยังไม่นับรวมการเสริมความงาม ที่ทำให้ดูเด็กลงได้จริง ๆ

ความรักทำให้เรารู้สึกอบอุ่นเหมือนในวัยเด็ก
“ดูเด็กลง” ไม่ใช่แค่รูปลักษณ์ภายนอกที่ดูอ่อนเยาว์ลง แต่ในด้านพฤติกรรม หลายคนก็ทำตัวเหมือนเด็กน้อยเมื่ออยู่กับคนรัก ประเภทที่ชอบใช้เสียงสองเสียงสาม แสดงกิริยาออดอ้อนคลอเคลีย ทำท่าทางน่ารักปุ๊กปิ๊ก แววตาสดใสสนุกสนาน และรอยยิ้มไร้เดียงสาดูซุกซน อาจจะมีความงอแงแบบเด็ก ๆ ด้วยหรือไม่ก็ได้ แต่จะไม่ถึงขั้นที่เอาแต่ใจ ขี้โวยวาย ไม่มีเหตุผล การที่คนเราสามารถเปิดเผยมุมเด็กเล็กต่อหน้าใครสักคนได้ แสดงว่ามันต้องมีความสนิทสนม ผูกพัน ไว้วางใจ อบอุ่น มันเป็นนิยามของความรักแบบที่เราเคยได้รับสมัยเป็นเด็กน้อยนั่นเอง เราต่างก็ต้องการใครสักคนที่จะทำให้เราได้หวนกลับไปมีช่วงเวลาที่มีความสุขแบบนั้นได้ ความรักของเด็ก ๆ ที่ช่างสดใสและอบอุ่น

ความรักทำให้ร่างกายหลั่งสารพัดฮอร์โมน
มีสารเคมีในสมองหลายตัวทีเดียวที่ร่างกายจะหลั่งออกมาเมื่อเรามีความรู้สึกรักทั้ง 3 ระยะ ผลของการหลั่งสารเคมีพวกนั้นออกมา จะทำให้เรารู้สึกมีความสุข อยู่ในภาวะของการตื่นเต้น เขินอาย รู้สึกอิ่มเอมใจเพราะได้รับการเติมเต็มทางใจ รู้สึกพึงพอใจ คลั่งรัก ช่วงที่มีความสุขก็จะไม่เครียด ไม่ทำหน้านิ่วคิ้วขมวด (สาเหตุที่ทำให้แก่ก่อนวัย) ยิ้มและหัวเราะอย่างมีความสุข การอยู่ในภวังค์แห่งรักมีผลต่อพฤติกรรมในด้านที่เพิ่มความสุข เช่น การเผลอยิ้มออกมา รู้สึกผูกพัน ไว้วางใจ นอกจากนี้ การมีเซ็กซ์ร่างกายจะหลั่งทั้งสารแห่งความสุขและสารเคมีด้านความสัมพันธ์ สารเคมีเหล่านี้จะช่วยลดระดับความเครียด ลดระดับความดันโลหิต ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย มีความสุข ผลก็คือดูเด็กลงได้

ความรักกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก
เราอาจเคยได้ยินคำพูดที่ว่า ถ้าเรามีความรักที่ดี เราก็ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไร ก็ไม่เสมอไปหรอก เพราะบางทีการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นเป็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก การเปลี่ยนแปลงที่ให้ผลดีต่อตัวเรามากกว่าที่จะสูญเสียความเป็นตัวเองหรือตกอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ซึ่งการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ความรักจะสามารถเป็นทั้งแรงบันดาลใจและแรงผลักดันให้คุณเปลี่ยนตัวเองได้ในที่สุด คนรักที่ดีจะสนับสนุนและนำพากันไปสู่วิถีชีวิตที่ดีขึ้น ความรักส่งผลต่อสุขภาพที่ดีของกันและกัน หลายคนเริ่มกลับมาดูแลสุขภาพเพราะอยากอยู่กับคนที่ตัวเองรักไปนาน ๆ หรือเริ่มดูแลตัวเองเพื่อเป็นของรางวัลให้ทั้งกับตัวเองและคนที่ตัวเองรัก นี่ล่ะ! เราดูเด็กลงก็ตอนนี้แหละ!

ความรักบรรเทาความเครียดและช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น
หลัก ๆ ก็คือ ความรักทำให้ร่างกายของเราได้หลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขออกมา ไม่ว่าจะเป็นโดปามีน ฮอร์โมนที่เกี่ยวกับความพึงพอใจ รักใคร่ และยินดี ออกซิโทซิน ฮอร์โมน “สายสัมพันธ์” ที่ช่วยให้เราสร้างสายใยระหว่างเรากับคนรอบตัว ทำให้เกิดความรู้สึกดีจากการที่เราเชื่อใจคนอื่น เซโรโทนิน ฮอร์โมนต้านความเครียด มีผลต่ออารมณ์ความรู้สึก ซึ่งจะส่งผลต่อการแสดงออก เอ็นโดรฟิน มอร์ฟีนธรรมชาติที่ร่างกายจะหลั่งออกมาก็ต่อเมื่อมนุษย์มีความสุข ความพึงพอใจ ผ่อนคลาย หรืออะดรีนาลีน ที่กระตุ้นให้เราเกิดความรู้สึกตื่นเต้น เขินอายเวลาเจอคนที่ชอบ ซึ่งการแสดงความรัก เซ็กซ์ และการสัมผัสทางกายอื่น ๆ ทำให้เรามีกำลังใจดีขึ้น ผ่อนคลาย คลายเครียด อารมณ์ดีขึ้น

ความรักช่วยส่งเสริมสุขภาพ
การมีความรักเนี่ยมันดีต่อใจจริง ๆ นะ เพราะนอกจากความรักจะสร้างฮอร์โมนแห่งความสุข ส่งผลต่อสุขภาพจิตที่ดีแล้ว ความรักก็ยังดีต่อสุขภาพกายด้วย ความรักที่ทำให้หัวใจของเราเต้นแรง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ส่งผลยาวไปถึงไปยังผิวหนัง ซึ่งจะช่วยให้เซลล์ผิวได้รับสารอาหารและออกซิเจนเพิ่มขึ้น ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งสดใส ดูอ่อนกว่าวัย นอกจากนี้ มันก็ยังรวมถึงเซ็กซ์ที่เร่าร้อน อย่างที่ใครหลายคนอาจรู้สึกว่าทำให้เลือดสูบฉีด ให้ผลดีแทบไม่ต่างอะไรกับการออกกำลังกาย และแน่นอนว่ามันส่งผลดีต่อสุขภาพของเรา แต่ในอีกด้าน การมีความรักในระยะของความผูกพัน การกอดช่วยให้เกิดความสงบ ลดความดันโลหิตลงได้ด้วย