วางแผนดีท็อกซ์ใจ กลับบ้านใช้เวลากับครอบครัว

เทศกาลปีใหม่ ถือเป็นหนึ่งในเทศกาลหยุดยาวที่คนทำงานส่วนใหญ่เลือกจะเดินทางออกต่างจังหวัดกัน บางคนกลับภูมิลำเนา บางคนพาครอบครัวไปเที่ยว เพื่อที่จะได้พักผ่อนชาร์จพลังให้เต็มที่ในช่วงเวลาไม่กี่วันนี้ก่อนที่จะกลับเข้าสู่โลกแห่งความเป็นจริง อย่างไรก็ตาม มีคนจำนวนหนึ่งที่ได้พักผ่อนก็จริงแต่รู้สึกว่าตัวเองได้พักแบบไม่สุด รู้สึกยังมีพะว้าพะวังกับงาน เพราะก่อนหยุดยาวยังสะสางงานไม่เสร็จ หรือไม่ก็กังวลว่าแผนที่วางไว้จะต้องมีเปลี่ยนกะทันหันจากสถานการณ์เฉพาะหน้าแบบรถติดหนัก กลับเข้ากรุงเทพฯ ช้ากว่าที่คิด หรือรู้สึกรถยนต์มีอาการแปลก ๆ ตอนขามา เป็นต้น

ความรู้สึกถูกรบกวนใจอยู่ตลอดเวลาแบบนี้คงจะทำให้ใช้ช่วงวันหยุดยาวไม่สนุกแน่ ๆ เลย แต่จริง ๆ แล้วเรื่องพวกนี้เราสามารถวางแผนไว้ล่วงหน้าและชิงจัดการบางเรื่องให้เสร็จสิ้นก่อนได้ จะได้ใช้เวลาวันหยุดอยู่กับครอบครัวอย่างไร้กังวล มาดูกันว่ามีเรื่องอะไรที่เราต้องเตรียมพร้อมบ้าง

รีบสะสางงานให้เสร็จก่อนหยุดยาว

ยังพอมีเวลาเหลืออีกเล็กน้อยก่อนที่จะเข้าสู่สัปดาห์สุดท้ายของการทำงานในปี 2023 ที่จะรีบติดสปีดเคลียร์งานที่คั่งค้างให้มันเสร็จ ๆ อย่าปล่อยให้ลากยาวไปจนถึงปีหน้า ไม่อย่างนั้นกลับมาจะยิ่งบูด งานก็บูด อารมณ์ก็บูด เพราะไหนจะต้องรับมือกับภาวะ Post Vacation Blues (ภาวะอารมณ์เศร้าซึมหลังวันหยุดยาว) จนไม่อยากทำงานแล้ว กลับมาทำงานแล้วเจอแต่งานเก่า ๆ ที่ยังไม่จบไม่สิ้นก็ทำให้รู้สึกไม่อยากจะเริ่มทำงานเช่นกัน ถึงมันจะต้องฝืน ๆ หน่อยด้วยอารมณ์ที่ไม่มีแก่ใจจะทำงานช่วงใกล้วันหยุด ก็ถือซะว่าจะได้หยุดไปแบบสบายใจ ไม่มีภาระอะไรให้ห่วงหน้าพะวงหลังน่าจะดีกว่า ถ้าไม่รู้จะเริ่มยังไง ลองอ่าน เทคนิคปิดจ๊อบงานค้าง รีบลุยให้เสร็จก่อนหยุดยาว ดูก็ได้

วางแผนเรื่องกลับมาทำงานหลังวันหยุด

รู้หรือไม่ว่าสิ่งนี้ช่วยแก้อาการติดลมบนหลังหยุดยาวได้ดีทีเดียว การวางแผนนี้ก็ทำเพื่อให้รู้ล่วงหน้าว่าหลังจากได้หยุดพักผ่อนอย่างมีความสุขแล้ว เมื่อต้องกลับมาสู่โลกแห่งความเป็นจริงมีอะไรรอเราอยู่บ้าง ช่วงเนือย ๆ ยังไม่อยากทำงาน อาการขี้เกียจนี้เอาชนะยากมาก และจะได้ไม่ต้องมานั่งเสียเวลาตั้งสติก่อนด้วยว่าจะเริ่มทำอะไรก่อนหลังดี ทั้งนี้ ให้ลำดับความสำคัญของงานที่จะต้องกลับมาทำเอาไว้ดี ๆ วันแรก ๆ ของการเปิดงาน ให้เริ่มต้นด้วยงานเบา ๆ งานที่ไม่เครียด ไม่ต้องใช้สมองหรือความพยายามมากไปก่อน เข้าที่เข้าทางแล้วค่อยกลับมาเดินหน้าเต็มสูบ

วางแผนวันและเวลาในการออก-กลับกรุงเทพฯ

เทศกาลปีใหม่ เป็นหนึ่งในไม่กี่โอกาสที่คนทำงานจะเดินทางกลับไปเยี่ยมครอบครัวที่ต่างจังหวัด ดังนั้น ในช่วงต้นเทศกาล ถนนหนทางทุกเส้นที่เป็นเส้นทางสายหลักในการมุ่งหน้าออกต่างจังหวัดจะคลาคล่ำไปด้วยรถรามากมายมหาศาล ส่วนในช่วงปลายเทศกาลก็จะตรงกันข้าม การจะหลีกเลี่ยงสถานการณ์รถติดยาวได้ก็คือการวางแผนเรื่องการออก-กลับกรุงเทพฯ ที่จะไม่ไปชนกับมวลชนจำนวนมาก คือจะออกก่อนกลับก่อน ออกก่อนกลับหลัง ออกหลังกลับก่อน หรือออกหลังกลับหลังก็ลองคำนวณดู ซึ่งในบางกรณีอาจจำเป็นต้องวางแผนเรื่องวันลาเพิ่มจากวันที่ได้หยุดด้วย

เมื่อไม่อยู่บ้านหลายวัน

ในช่วงเทศกาลหยุดยาวหลายวัน หลายคนอาจวางมีการวางแผนไปเที่ยวต่างจังหวัด กลับบ้านที่ต่างจังหวัด หรือแม้กระทั่งไปเที่ยวต่างประเทศ แน่นอนว่าคงจะต้องทิ้งบ้านไว้โดยไม่มีคนอยู่นานหลายวัน ซึ่งตัวคุณเองก็อาจจะรู้สึกกังวลอยู่บ้างว่าบ้านของคุณจะปลอดภัยหรือไม่ เพราะคงเที่ยวไม่สนุกแน่ถ้าเกิดอะไรขึ้นกับบ้านที่ไม่มีใครอยู่ ดังนั้น ก่อนออกจากบ้าน ก็ควรจะเช็กลิสต์สักหน่อยว่าต้องตรวจดูอะไรให้เรียบร้อยก่อนบ้าง ก่อนจะทิ้งบ้านไว้หลายวัน เพื่อความปลอดภัยในทรัพย์สิน และเพื่อความอุ่นใจส่วนตัว

ตรวจสอบเส้นทางและการจราจร

จากข้อเมื่อสักครู่ที่ว่าช่วงเทศกาลปีใหม่ ใคร ๆ ก็พากันออกเดินทางกันทั้งนั้น ส่วนหนึ่งคือเดินทางกลับบ้าน อีกส่วนหนึ่งคือไปท่องเที่ยวเฉลิมฉลองและรอเคานต์ดาวน์ข้ามปี เส้นทางที่จะออกต่างจังหวัด ส่วนใหญ่คือรถติดแน่ ๆ ดังนั้น นอกจากต้องวางแผนเรื่องวันไป-วันกลับแล้ว อย่าลืมตรวจสอบเส้นทางและการจราจรด้วย เส้นทางไหนที่จะแออัดไปด้วยมวลมหาชนแน่ ๆ จะได้พยายามหลีกเลี่ยงความวุ่นวายนั้นซะ เปลี่ยนไปใช้เส้นทางอื่น หรือถ้ามันวุ่นวายมาก ๆ ก็อาจจะเปลี่ยนวิธีการเดินทางไปเลยก็ได้

ตรวจสภาพรถก่อนออกเดินทาง

จะเดินทางไกล เรื่องความพร้อมของยานพาหนะที่จะใช้ในการเดินทางเป็นเรื่องสำคัญมาก ดังนั้น อย่าลืมตรวจเช็กสภาพรถให้พร้อมสำหรับการใช้งานกันด้วย เพื่อป้องกันเหตุไม่คาดฝันที่อาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ หรือรถเสียกลางทางจนเสียอารมณ์ แถมยังเป็นสาเหตุให้การจราจรที่ติดขัดอยู่แล้วติดหนักกว่าเดิมอีกด้วย ซึ่งเราสามารถเช็กลิสต์รายการตรวจเช็กสภาพรถได้จากคอนเทนต์นี้เลย จะเดินทางไกล ตรวจเช็กสภาพรถก่อนหรือยัง?

กิจกรรมต่าง ๆ ที่จะทำกับร่วมกับครอบครัว

เพราะเป็นโอกาสที่นาน ๆ ทีจะมีหน ปีหนึ่ง ๆ น่าจะมีแค่ 2 เทศกาลเท่านั้นที่คนส่วนใหญ่จะได้กลับบ้านที่ต่างจังหวัด แล้วถึงจะเป็นช่วงวันหยุดยาวก็จริง แต่ช่วงเวลาที่จะได้ทำกิจกรรมต่าง ๆ นั้นมันสั้นและเร็วมาก ถ้าไม่ได้คุย ๆ หรือวางแผนกันไว้ก่อนก็จะเสียเวลาเอาเปล่า ๆ การที่ได้กลับบ้านไปใช้เวลากับครอบครัว บางคนกลับไปหาพ่อแม่ บางคนกลับไปหาลูก ก็ย่อมอยากจะใช้เวลาอยู่กับพวกเขาให้ได้นานที่สุดและมีความสุขที่สุดอยู่แล้ว ก็ลองวางแผนกิจกรรมต่าง ๆ ไว้ เช่น ควงแขนกันไปเที่ยว ตื่นเช้าพากันไปเข้าวัดทำบุญ ซื้อวัตถุดิบมาทำอาหารกินกันที่บ้าน เป็นต้น