หมอผิวหนังเตือน! ช่วงอากาศร้อน แดดแรง ระวังผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้

ผิวพรรณสุขภาพดี เปล่งปลั่ง ฉายออร่า ไร้ริ้วรอย น่าจะเป็นความใฝ่ฝันของหลายๆ คน แต่เนื่องจากในภาวะ และสภาพแวดล้อมปัจจุบันนั้นกลับกลายเป็นข้อจำกัดที่ทำให้เราต้องหาตัวช่วยในการดูแลผิวพรรณของตัวเองมากยิ่งขึ้น นพ.ชลธวัช สุวรรณปิยะศิริ หัวหน้าศูนย์ผิวหนังความงามและเส้นผม โรงพยาบาลเมดพาร์ค มีคำเตือนเกี่ยวกับกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่ควรใช้อย่างระมัดระวังในช่วงฤดูร้อน และแดดแรง อีกทั้งการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรรณให้ตอบโจทย์ ท่ามกลางกองทัพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรรณที่มีมากมายมหาศาลในท้องตลาด จะมีรายละเอียดอย่างไรบ้างนั้นติดตามกันได้เลย

"หน้าร้อน แดดแรง" เลี่ยงใช้กลุ่มผลิตภัณฑ์เหล่านี้

"หน้าร้อนแดดแรงขึ้น ดังนั้นเราต้องป้องกันตัวเองจากผลกระทบของแสงแดด เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ลดการสร้างเม็ดสี ใช้ผลิตภัณฑ์กันแดด ชะลอริ้วรอย

สำหรับหน้าร้อนไม่แนะนำให้ใช้กลุ่มผลิตภัณฑ์ที่สร้างความระคายเคืองถ้าเจออากาศร้อน หรือแสงแดดคือกลุ่มพวกกรดวิตามินเอ เช่นกลุ่มพวกเรตินอล เพราะถ้าเราทาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสม หรือเป็นกลุมเรตินอลค่อนข้างเยอะมันจะระคายเคืองได้ง่าย ส่วนใหญ่กรดวิตามินเอ จะแนะนำให้ทาก่อนนอน แต่เรตินอลบางตัวบอกให้ทาตอนเช้าด้วย ก็จะมีปัญหาถ้าทาเรตินอลตอนเช้าแล้วไปเจอแสงแดดมันจะระคายเคือง และแพ้ได้ง่าย ดังนั้นกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่ต้องระมัดระวังคือ ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวมีการผลัดเซลล์ เช่นเรตินอล หรือ AHA ไม่ได้ห้าม แต่แนะนำให้ทาก่อนนอนจะดีกว่า ตอนเช้าไม่ต้อง เพราะแค่ทาครีมบำรุง และกันแดด ก็น่าจะเพียงพอแล้ว"

วิธีเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรรณให้ตอบโจทย์

"เนื่องจากในปัจจุบันสื่อโซเชียลต่างๆ มีเยอะ มีครีมขายออนไลน์โดยไม่รู้ที่มา ปัจจุบันสกินแคร์เยอะไปหมด และบางทีมีส่วนผสมที่ไม่ได้มาตรฐาน ดังนั้นวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ในปัจจุบันนั้นยากมากถ้าเป็นผู้บริโภคที่ไม่มีความมั่นคงทางด้านอารมณ์ และไม่มีข้อมูลมากพอ จะโดนหลอกได้ง่าย ดังนั้นวิธีที่ง่ายสุดคึอ

1.เช็กว่าผลิตภัณฑ์นั้นมาจากบริษัทที่เชื่อถือได้ และมีงานวิจัยรองรับหรือเปล่า มันจะช่วยเป็นหลักยึดของเรา ส่วนใหญ่คนจะเชื่อตามคนรีวิว หรือยูทูปเบอร์
2.เลือกสิ่งที่ตอบโจทย์เราก่อน เช่น เราต้องการผิวขาวเราก็ดูไวท์เทนนิ่ง ไม่ใช่ไปดูทำให้เกิดเต่งตึง

ถ้าสมมุติต้องการแก้ปัญหาหลายอย่างทั้งขาว ทั้งเต่งตึง ก็ต้องดูเยอะหน่อย สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องศึกษาส่วนประกอบให้เข้าใจ วิธีที่ง่ายที่สุดคือสมมุติเราเลือกชื่อของส่วนประกอบที่เราเห็นแล้ว จากนั้นไปหาข้อมูล แล้วก็เสิร์จหาจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ ไม่ใช่หน่วยงานที่มีผลประโยชน์กับผลิตภัณฑ์นั้นๆ"

คุณหมอเสริมตอนท้ายเกี่ยวกับปัญหาผิวพรรณที่พบได้มากขึ้นในปัจจุบันว่า " ในด้านความสวยงาม เรื่องฝ้า และริ้วรอยเป็นปัญหาที่พบมากขึ้นประมาณ 20-30 % เพราะชั้นโอโซนในบรรยากาศลดลง เนื่องจากเมื่อก่อนจะมีชั้นโอโซนกรองรังสี UV หลังจากภาวะโลกร้อน และการใช้สารเคมีต่างๆ ทำให้ชั้นโอโซนบางลง แสงอาทิตย์จึงส่องลงมาถึงพื้นโลกได้มากขึ้น นั่นหมายถึงรังสี UV ก็มาถึงเราได้มากขึ้น ทำให้เกิดฝ้า หน้าหมองคล้ำ และมันยังทำลายคอลลาเจน อีลาสตินทำให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น ร่วมกับในปัจจุบันมี PM 2.5 เป็นมลภาวะทำให้เกิดรอยหมองคล้ำ ริ้วรอยได้ง่าย ดังนั้นเหมือนโดนสองเด้ง

แต่ถ้าเป็นในแง่โรคผิวหนังคือผื่นแพ้ผิวหนังเจอได้เยอะมากจากมลภาวะ และสิ่งที่คนไข้กังวลมากคือเรื่องฝ้า กับริ้วรอย เนื่องจากปัญหาในส่วนของโครงสร้างหน้า รูปทรงไม่เกี่ยวแล้วมันเป็นเรื่องพันธุกรรมของเขา ไม่ได้เกี่ยวกับภาวะแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไป"