รวมอาหารต้องสงสัยแบบไหนอาหารเจ แบบไหนไม่ใช่อาหารเจ

รวมอาหารต้องสงสัยแบบไหนอาหารเจ แบบไหนไม่ใช่อาหารเจ

รวมอาหารต้องสงสัยแบบไหนอาหารเจ แบบไหนไม่ใช่อาหารเจ
แชร์เรื่องนี้
แชร์เรื่องนี้LineTwitterFacebook

เทศกาลกินเจ ประจำปี 2567 เริ่มต้นขึ้นตั้งแต่วันที่ 3 - 11 ต.ค. 67 รวมระยะเวลา 9 วัน ซึ่งช่วงเทศกาลกินเจของทุกปี จะตรงกับวันขึ้น 1 ค่ำ ถึง 9 ค่ำ เดือน 9 ตามปฏิทินจีน ตรงกับเดือน 11 หรือเดือนตุลาคมของไทย ตามปฏิทินสากล รวมเป็นเวลาทั้งสิ้น 9 วัน 9 คืน ซึ่งเทศกาลกินเจนั้นแม้จะสืบทอดกันมาเนิ่นนาน แต่หลายคนก็ยังสงสัยว่าอาหารแบบไหนคืออาหารเจ อาหารแบบไหนไม่ใช่อาหารเจ เราจึงรวบรวมอาหารต้องสงสัยว่าอาหารแบบไหนเป็นอาหารเจ อาหารแบบไหนไม่ใช่อาหารเจ

อาหารต้องสงสัยแบบไหนอาหารเจ แบบไหนไม่ใช่อาหารเจ

อาหารเจ คือ อาหารทีไม่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์เเละส่วนผสมอื่นๆที่มาจากสัตว์ ( เช่น เนย นม เเละ ไข่ เป็นต้น ) เเละ ยังละเว้นการกินอาหารที่มีส่วนประกอบของผักที่มีกลิ่นฉุนอีก 5 อย่าง ซึ่งจะมีผลต่อร่ายกายเเละจิตใจ โดยผักกลิ่นฉุนทั้ง 5 อย่างนั้นได้เเก่ 

1. กระเทียม (ทั้งหัวกระเทียม เเละ ต้นกระเทียม)
2. หัวหอม หอมเเดง หอมขาว หอมหัวใหญ่ เเละ ต้นหอม 
3. กระเทียมโทนจีน หรือ หลักเกี้ยว
4. กุ้ยฉ่าย (ผักใบยาวๆเเบน คล้ายต้นหอม)
5. ยาสูบ (บุหรี่ ยาเส้น ของมึนเมา เสพติด)

อาหารเจ

  • ชาดำ กาแฟดำ ที่ไม่มีส่วนผสมของนมวัว
  • เครื่องดื่มชูกำลังที่ไม่มีส่วนประกอบของสารสกัดจากสิ่งมีชีวิต เช่นโอเมก้า 3
  • หมากฝรั่ง
  • น้ำอัดลม
  • ผงปรุงรส (ที่ไม่ได้ผสมส่วนประกอบของสารสกัดจากสิ่งมีชีวิต)
  • ไอศกรีมซอเบต์ หรือไอศกรีมผลไม้ นอกจากนั้นไอศกรีมที่ทำจากน้ำหวานไม่มีส่วนผสมของนมก็เป็นอาหารเจ

ไม่ใช่อาหารเจ

  • นมเปรี้ยว
  • ขนมประเภทเยลลี่
  • ไอศกรีมที่มีส่วนผสมของนม
  • ชา กาแฟที่ใช้นมวัวเป็นส่วนผสม
  • อาหารเสริม
  • บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป และเส้นประเภทต่างๆ เพราะมีส่วนผสมของไข่ ถ้าจะทานต้องเลือกเส้นเจ
  • อาหารแปรรูปที่มีส่วนผสมของไข่ เช่นเต้าหู้ไข่ น้ำสลัด มายองเนส เป็นต้น
  • ขนมไทยที่มีส่วนผสมของไข่
  • นม
  • ช็อกโกแลต
  • ชีส
  • วิปปิ้งครีม
  • เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

 

 

 

แชร์เรื่องนี้
แชร์เรื่องนี้LineTwitterFacebook