10 พืชควรมีไว้ติดบ้านช่วยให้ผิวกระจ่างใส ดูสุขภาพดี

พืชและดอกไม้ถูกนำมาใช้เพื่อการรักษาและความงามมานานหลายศตวรรษแล้ว พืชที่คุณปลูกไว้ในกระถางหน้าต่างหรือในสวน สามารถช่วยบรรเทาปัญหาผิวต่างๆ ได้มากมาย มอบผิวที่สวยงามและเปล่งปลั่งให้คุณ ลองปลูกพืชเหล่านี้ที่บ้านเพื่อดูแลผิวของคุณด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ และเปลี่ยนดอกไม้ใบหญ้าให้กลายเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่บ้านได้เลย

10 พืชช่วยให้ผิวกระจ่างใส ดูสุขภาพดี

1.กุหลาบ กุหลาบไม่เพียงแต่สวยงามและหอมหวานเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนผสมยอดนิยมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอีกด้วย สารสกัดจากกุหลาบสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว แต่เป็นที่รู้จักกันดีในคุณสมบัติในการเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวแห้ง นอกจากนี้กุหลาบยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบ และช่วยสมานแผล ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว ด้วยคุณสมบัติในการปรับสีผิวให้เรียบเนียนและลดรอยแดง กุหลาบจึงเป็นส่วนผสมที่ได้รับความนิยมอย่างมากในโลกรองพื้นและเครื่องสำอาง

2.ผักชี ลองนึกถึงประโยชน์ของสมุนไพรชนิดนี้ที่มีต่อผิวของคุณ ผักชีไม่เพียงแต่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ช่วยลดคอเลสเตอรอลและบรรเทาปัญหาทางเดินอาหาร แต่ยังมีประสิทธิภาพสูงในการดูแลผิว ผักชีอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ และให้วิตามินซีเข้มข้น นอกจากนี้ ผักชียังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ช่วยบรรเทาอาการอักเสบสำหรับผู้ที่มีผิวเป็นสิว

3.ใบกระวาน ไม่เพียงแต่เป็นเครื่องเทศที่หอมอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีคุณประโยชน์มากมายต่อสุขภาพผิว ช่วยล้างพิษในร่างกาย ชะลอวัย ลดการอักสมัย และเร่งการสมานแผล ใบอัศจรรย์นี้ควรมีที่ยืนในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวของคุณ ใบกระวานแท้มาจากต้นลอเรล และสามารถบดเป็นผงละเอียดเพื่อใช้ในการดูแลผิวที่บ้าน

4.ดอกดาวเรือง ปลูกง่ายและเป็นส่วนผสมชั้นเลิศในการดูแลผิวแบบธรรมชาติ ไม่เพียงแต่จะทำให้สวนของคุณดูสดใส แต่ยังทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งด้วย! น้ำมันดาวเรืองสกัดจากดอกดาวเรือง สามารถใช้ได้หลากหลายวิธี มีคุณสมบัติลดการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการคัน และยังเป็นยาฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยม ช่วยเร่งการสมานแผลสำหรับผู้ที่มีแผล แผลเป็น สิว และปัญหาผิวอื่นๆ

5.แตงกวา อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อสู้กับริ้วรอยและป้องกันความเสียหายจากแสงแดด นอกจากนี้ ยังมีสารประกอบสำคัญที่เรียกว่า คิวเคอร์เมอริน (Cucumerin) และคิวเคอร์บิทาซิน (Cucurbitacins) ช่วยลดการอักเสบและชะลอวัย แตงกวายังอุดมไปด้วยวิตามินซีและเค ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดรอยคล้ำใต้ตา วิตามินบี 5 ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และซิลิกาช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ช่วยลดเลือนริ้วรอย นี่เป็นเพียงเหตุผลบางประการที่เราเลือกแตงกวาเป็นส่วนผสมในโฟมล้างหน้าสูตรวีแกนของเรา

6.โรสแมรี่ ไม่เพียงแต่เป็นเครื่องเทศหอมอร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมในการดูแลผิวที่บ้าน ด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคตามธรรมชาติ ทำให้เป็นสารฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยมสำหรับผิว คุณสมบัติในการลดการอักเสบช่วยลดรอยแดงจากสิวและปลอบประโลมผิว โรสแมรี่ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อสู้กับอนุมูลอิสระและป้องกันริ้วรอย

7.ลาเวนเดอร์ ปลอบประโลมจิตใจและผิวพรรณของคุณด้วยลาเวนเดอร์ พืชสีม่วงมหัศจรรย์นี้ทำงานได้ดีในฐานะยาสมานแผล ช่วยต่อสู้กับผิวมันที่อาจนำไปสู่การเกิดสิว นอกจากนี้ ลาเวนเดอร์ยังช่วยลดการอักเสบ ช่วยลดรอยแดงและบรรเทาอาการคันจากโรคผิวหนัง เช่น โรคสะเก็ดเงิน น้ำมันลาเวนเดอร์ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ทำให้คุณสามารถใช้ประโยชน์จากประโยชน์ในการรักษาผิวได้เร็วขึ้น

8.มินต์ เราสามารถพบมินต์ในผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลมากมาย และไม่น่าแปลกใจเลย ใบหอมกรุ่นนี้สามารถช่วยฟื้นฟูผิวและช่วยลดสิว มินต์มีกรดซาลิไซลิกตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นสารผลัดเซลล์ผิวที่อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ ช่วยขจัดสิ่งอุดตันรูขุมขนและต่อสู้กับสิว มินต์ยังเป็นสารต้านการคัน ช่วยบรรเทาอาการคันและผิวอักเสบ นอกจากนี้ มินต์ยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ ซึ่งช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อผิวและลดการผลิตน้ำมัน

8.อโลเวร่า เป็นพืชที่รู้จักกันดีในเรื่องสรรพคุณในการรักษาปัญหาผิว ใช้กันมานานหลายศตวรรษ และชาวอียิปต์โบราณเรียกมันว่า "พืชแห่งความอมตะ" ผิวไหม้เกรียมหรือไม่? ทาน้ำยางอโลเวร่าบนผิวที่อักเสบเพื่อบรรเทาอาการทันที พืชตระกูลกระบองเพชรชนิดนี้ผลิตน้ำยางใสที่ช่วยรักษาแผล น้ำยางนี้มีฮอร์โมนสองชนิดเรียกว่า Gibberellins และ Auxin ซึ่งช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่และลดรอยแผลเป็นจากสิว อโลเวร่าปลูกง่ายและรักษาเร็ว เป็นพืชมหัศจรรย์อย่างแท้จริง

9.เซจ เป็นสมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียนยอดนิยมที่ใช้ในการปรุงอาหารมากมาย แต่ยังใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อการรักษาด้วย ใบทุกใบเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้สมุนไพรชนิดนี้เป็นทางออกที่ดีเยี่ยมสำหรับความต้องการต่อต้านริ้วรอย คุณมีปัญหาผิวมันและเป็นสิวหรือไม่? เซจสามารถใช้เป็นยาสมานแผลธรรมชาติ ช่วยลดความมันส่วนเกินและช่วยให้ผิวสะอาด เซจอุดมไปด้วยวิตามินเอและแคลเซียม ซึ่งช่วยให้เซลล์ของคุณฟื้นฟู ทำให้ผิวใสและเรียบเนียน

10.คาโมมายล์ ต้องการฟื้นฟูผิวของคุณหรือไม่? คาโมมายล์อุดมไปด้วยอัลฟา-บิซาโบลอล ชามาซูเลน และอะพิเจนิน สารประกอบทั้งสามชนิดนี้สามารถช่วยให้ผิวสว่างใสและชัดเจน สมุนไพรชนิดนี้เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ใช้กันอย่างแพร่หลายที่สุดในโลก และมีการบันทึกการใช้ในอียิปต์โบราณ เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวและช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการระคายเคือง ด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบ ทำให้เป็นตัวเลือกในการดูแลผิวที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย