ภาวะซึมเศร้าและอารมณ์แปรปรวนในช่วงตั้งครรภ์
![ภาวะซึมเศร้าและอารมณ์แปรปรวนในช่วงตั้งครรภ์](http://s.isanook.com/wo/0/ud/0/2567/b_53699_001.jpg?ip/crop/w728h431/q80/jpg)
ถ้าคุณรู้สึกหดหู่ซึมเศร้า ควรหันมาดูแลตัวเองบ้าง
ระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นอย่างไม่สามารถควบคุมได้ รวมถึงการที่ใครๆ ก็คอยถามคุณแต่เรื่องท้อง จนดูเหมือนว่าการตั้งครรภ์เข้ามาครอบงำชีวิตคุณทั้งหมด ทำให้แม้แต่คำพูดไร้สาระเล็กๆ น้อยๆ ก็อาจทำให้คุณรู้สึกเบื่อหน่ายและฉุนเฉียวได้ จึงไม่น่าประหลาดใจที่คุณอาจจะเริ่มมีปฏิกิริยาในแง่ลบกับความเหน็ดเหนื่อย จากการที่ต้องปรับตัวกับสภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไปหรือจากการนอนพักผ่อน ไม่เพียงพอเพราะต้องลุกมาเข้าห้องน้ำตอนกลางคืนบ่อยๆ