6 โรคผิวหนังในหน้าร้อนพร้อมวิธีป้องกัน ให้ผิวสาวสวยไม่ต้องเสี่ยงพัง

เข้าสู่หน้าร้อนทีไร เราก็ต้องเผชิญกับแดดแรงและอากาศร้อนอบอ้าว ทำให้ผิวต้องเจอกับปัจจัยที่เสี่ยงทำให้เกิดโรคผิวหนังต่าง ๆ ที่คุณผู้หญิงไม่อยากให้เกิดขึ้นใช่ไหมล่ะ? แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ! เพราะวันนี้เรามีวิธีป้องกันและดูแลผิวในช่วงหน้าร้อนให้ผิวสวย สุขภาพดี ไม่ต้องเสี่ยงกับโรคผิวหนังทั้งหลายที่อาจตามมา หากสาว ๆ รู้จักระวังและดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี ตามนี้เลย

6 โรคผิวหนังในหน้าร้อนพร้อมวิธีป้องกัน

1.ผิวไหม้แดด

อากาศร้อนแบบนี้ การออกไปโดนแดดเต็ม ๆ แน่นอนว่าผิวของคุณผู้หญิงจะถูกทำร้ายจากแสงแดด จนเกิดอาการผิวไหม้ได้ง่ายมาก อาการจะเริ่มจากการที่ผิวแดง แสบร้อน หรืออาจมีแผลพุพองได้ ซึ่งถ้าปล่อยไว้นานอาจทำให้ผิวหนังเกิดรอยแผลเป็นตามมาด้วย วิธีป้องกัน คือ อย่าลืมทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง และหากโดนแดดนาน ๆ ควรหาที่ร่มสักพัก เพื่อให้ผิวได้พักหายใจ

2.สิวจากเหงื่อ

แค่คิดถึงช่วงหน้าร้อนก็เหงื่อออกกันแล้ว แต่รู้ไหมว่าเหงื่อที่ออกมากเกินไปและการอุดตันของรูขุมขน สามารถทำให้เกิดสิวผดหรือสิวจากเหงื่อขึ้นได้เลยค่ะ ซึ่งจะส่งผลให้คันมาก วิธีป้องกันง่าย ๆ คือ การอาบน้ำให้สะอาด ใช้ผ้าขนหนูเช็ดเหงื่อออก และใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี อย่าลืมทาครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองด้วยนะคะ

3.ผิวแห้งและระคายเคือง

ช่วงหน้าร้อนอากาศจะร้อนและแห้ง ทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย ผิวอาจรู้สึกแห้ง แตก และระคายเคืองได้ค่ะ  โดยเฉพาะถ้าเราอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ ยิ่งทำให้ผิวแห้งเร็วขึ้นไปอีก วิธีป้องกัน คือ ใช้โลชั่นหรือครีมบำรุงที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว และอย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อเติมน้ำให้ร่างกายและผิวด้วยนะคะ

4.โรคผิวหนังจากเชื้อรา

อากาศร้อนชื้นเป็นสภาพแวดล้อมที่ดีมาก สำหรับเชื้อราที่จะเจริญเติบโต โดยเฉพาะบริเวณที่เหงื่อออกมาก เช่น ซอกคอ รักแร้ ขาหนีบ หรือฝ่าเท้า ถ้าไม่ระวังเชื้อราก็จะทำให้เกิดโรคผิวหนังได้ เช่น กลาก เกลื้อน หรือเชื้อราที่ผิวหนัง วิธีป้องกันคือการรักษาความสะอาด ใส่เสื้อผ้าที่โปร่งสบายและระบายอากาศได้ดี รวมถึงใช้แป้งหรือผงทาตามจุดที่เหงื่อออกง่ายเพื่อช่วยดูดซับความชื้น

5.ผิวหนังแพ้จากสารเคมีในครีมกันแดด

บางครั้งครีมกันแดดที่เราทาตามผิว อาจมีสารเคมีบางชนิดที่ไม่เหมาะกับผิวของเรา โดยเฉพาะคนที่มีผิวบอบบางอาจเกิดอาการแพ้ได้ เช่น คัน แดง หรือสิวขึ้นได้ วิธีป้องกันคือการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมกับสภาพผิวตัวเอง เช่น ใช้ครีมกันแดดที่ไม่มีสารเคมีหรือเลือกที่เป็นสูตรอ่อนโยน สำหรับผิวบอบบาง

6.โรคผิวหนังอักเสบ

สาว ๆ ที่มีผิวแพ้ง่าย อาจต้องระวังโรคผิวหนังอักเสบที่อาจกำเริบในช่วงหน้าร้อน โดยเฉพาะในคนที่มีอาการแพ้ง่าย เมื่อเจอความร้อนแล้วเหงื่อก็ออกเยอะมาก วิธีป้องกัน คือ การใช้ครีมบำรุงที่อ่อนโยนและไม่มีสารระคายเคือง หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือสารเคมีแรง ๆ และควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่อากาศร้อนหรือชื้นเกินไป

หน้าร้อนมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ที่อาจส่งผลกระทบต่อผิวของคุณผู้หญิง แต่ก็ไม่ได้แปลว่าเราจะต้องเสี่ยงกับโรคผิวหนังต่าง ๆ นะคะ เพียงแค่สาว ๆ รู้จักดูแลตัวเอง เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิว และหลีกเลี่ยงการโดนแดดจัดนาน ๆ เท่านี้ก็สามารถป้องกันผิวสวยไม่ให้เสียหาย จากโรคผิวหนังในหน้าร้อนได้แล้วค่ะ ถ้าดูแลดี ๆ ผิวเราจะยังคงสวยใสไม่มีปัญหาแน่นอน

• แนะ 5 วิธีออกกำลังกายหน้าร้อนอย่างไรให้ปลอดภัย ไม่เสี่ยงโรค
• 12 อาหารแนะนำช่วงหน้าร้อน ช่วยลดอุณหภูมิ เย็นตั้งแต่ภายใน