ลิเดีย-ศรัณย์รัชต์

HI-LIGHT SHAPE: THE NO.1 WOMEN’S GUIDE TO BEAUTY & HEALTH All About ABS ISSUE: No. 38 / MAY 2009 / Vol. 3 PROMOTION สมัครสมาชิก/ต่ออายุนิตยสาร SHAPE 1 ปี (12 เล่ม) วันนี้ เพียง 1,080 บาท รับฟรี Shape Shoes Bag กระเป๋าใส่รองเท้าสุดเก๋ สีเทาขลิบชมพูสดใส กระเป๋าใส่รองเท้าขนาด 6 x 12.5 x 9 นิ้ว (สงวนสิทธิ์การจัดส่งให้เฉพาะสมาชิกในประเทศไทยเท่านั้น) มูลค่า 495 บาท หรือ สมัครสมาชิก/ ต่ออายุ 1 ปี (12 เล่ม) ในราคาพิเศษ 990 บาท จากปกติ 1,080 บาท (งดรับของโปรโมชั่น) ON OUR COVER o แต่งเฟี้ยวให้เปรี้ยวสะเด็ดด้วยเสื้อผ้าโทนสีเดียว 3 สไตล์การแต่งตัวที่จะช่วยให้การใส่เสื้อผ้าโทนสีเดียวดูน่าสนใจมากขึ้น o 4 ทางออกฉุกเฉิน แก้ปัญหาบิวตี้ยอดฮิต บางครั้งความใจร้อนก็ทำให้ผู้หญิงเราพลั้งมือกับขั้นตอนหรือวิธีการดูแลความงามบางอย่างจนได้ผลลัพธ์ที่ไม่คาดคิด ต่อไปนี้คือสารพัดวิธีเยียวยาปัญหาที่คุณทำพลาด oรู้จริงเรื่อง “BOTOX” ตัวช่วยผิวสวยเต่งตึง หลายคนที่สนใจเรื่องเทคโนโลยีความงามอาจเคยได้ยินคำว่า “โบท็อกซ์” สงสัยหรือไม่ว่าคืออะไร มีข้อดีอย่างไร มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง และจะเลี่ยงได้อย่างไร o สูตรเร่งรัด 10 วันกำราบไขมันหน้าท้อง ถ้าคุณประสบปัญหาต่อไปนี้ ตัวบวม พุงยื่น รู้สึกเฉื่อยชา อืดอาด ต่อไปนี้คือแผนลดน้ำหนักซึ่งจะช่วยให้คุณค่อยๆ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทีละเล็กละน้อย ทำตามจนครบ 10 วัน และทำต่อเนื่องไปเรื่อยๆ คุณจะพบว่าน้ำหนักลดลง รูปร่างและสุขภาพดีขึ้น มั่นใจเต็มร้อย o 1-MINUTE BODY FIRMER เอวคอด – หน้าท้องเฟิร์ม ท่านั่งเอนลำตัว บริหาร กลางลำตัว หลัง แขน และไหล่ o GET SLIM IN JUST 1 MONTH ลดทันทีเดือนนี้ 4.5 กิโลกรัม!หากต้องการลดน้ำหนักให้เห็นผลเร็ว แต่เบื่อการออกกำลังกายแบบเดิมๆ ลองโปรแกรมบริหารนี้ ซึ่งนอกจากช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ร่างกายแข็งแรง ทรงตัวได้ดี ยังเผาผลาญได้ถึง 400 แคลอรีในเวลาเพียง 30 นาที o สลาย 100, 250, 500+ kcal สะดวก ง่าย ประหยัด วิธีง่ายๆ ที่ช่วยคุณลดได้ตั้งแต่ 100, 250 และ 500+แคลอรีโดยไม่ต้องอดอาหาร

อัลบั้มภาพ SHAPE : พฤษภาคม 2552 ภาพที่ 1 / 2

SHAPE : พฤษภาคม 2552

อัลบั้มภาพที่เกี่ยวข้อง

ANESSA จัดงาน No.1 Suncare in Asia & Suncare Expert ตอกย้ำแบรนด์กันแดดชั้นนำ

Lancôme เปิดโรงเรียนจำลอง ‘Idôle House’ ที่ Emsphere พร้อมเปิดตัวน้ำหอมกลิ่นใหม่ล่าสุด

"เดียร์น่า ฟลีโป" บอกเคล็ดลับหน้าผ่อง แม้อากาศร้อน แดดแรง

ทรงผมสั้นเกาหลีน่ารักๆ พรางกรอบหน้า!