หนาวนี้ต้องมีผมสวย

หน้าหนาวเข้าใกล้มาทุกที หลายจังหวัดก็หนาวจัดแล้วด้วย สาวๆ หลายคนก็คงมีโปรแกรมไปเที่ยว งานนี้นอกจากหน้าสวย ชุดสวยแล้ว อีกอย่างที่เราก็ต้องดูแลให้สวยอยู่เสมอ ก็คือ “ผม” ของเรานั่นเอง ฤดูหนาวเราก็ต้องมีการดูแลผมที่พิเศษมากกว่าเดิมด้วยนะคะ

ในหน้าหนาวแบบนี้ ต่อให้อากาศจะเย็นแค่ไหนก็ตาม แต่แดดช่วงกลางวันเนี่ย . .. แรง !!! สุดๆ ไปเลย เพราะฉะนั้น ผมเราต้องเผชิญทั้งกับความหนาวเย็นจากอากาศและก็ความร้อนจากแสงแดดอีกด้วย

การดูแลเส้นผมให้สวย

- เลือกแชมพูที่มีค่า pH เป็นกลาง ที่สามารถทำความสะอาดได้อย่างอ่อนโยน โดยไม่ทำให้ผมแห้ง

- หลีกเลี่ยงการใช้น้ำอุ่นสระผม เพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้งลอกเป็ยขุย

- ควรใช้ Oil หมักผมเพื่อความชุ่มชื้นก่อนสระ และไม่ควรสระผมบ่อยจนเกินไป

- เวลาสระผมให้นวดหนังศีรษะไปด้วย เพื่อช่วยให้เกิดการหมุนเวียนโลหิตทั่วบริเวณหนังศีรษะ

- หลังการสระผม ควรใช้ผมให้แห้งก่อนหวี เพราะการหวีขณะที่ผมเปียกจะทำให้เส้นผมขาดง่าย

- หมั่นพอกบำรุงเส้นผมด้วยทรีตเมนต์ที่มีส่วนผสมของมอยซ์เจอไรเซอร์เข้มข้น ที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักให้กับเส้นผม

- หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนสูงจากการไดร์ผม หนีบผม เพื่อจัดทรงผมต่างๆ

- ก่อนออกจากบ้านจึงควรฉีดพรมเซรั่มบำรุงผม ให้ทั่วเส้นผม เพื่อช่วยปกป้องจากความร้อนและสภาพแวดล้อม

- หากต้องเผชิญกับแสงแดดโดยตรงให้ใช้หมวกป้องกันรังสียูวีจากการรับแสงแดดจัด

- ในระหว่างวัน ควรดื่มน้ำมากๆ เพื่อคืนความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม

- เลือกรับประทานอาหารที่มีสารอาหารช่วยบำรุงสุขภาพผม เน้นการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง สารอาหารประเภทธาตุเหล็ก ซิงก์ และวิตามินซีเสริม

ติดตามคอลัมน์อื่นๆ เพิ่มเติม ดาวน์โหลดนิตยสารในเครือจีเอ็มได้แล้วที่