สมดุลแห่งชีวิต
สมดุลแห่งชีวิต : เพื่อสุขภาพและความงาม
ผู้เขียน : พญ. พักตร์พิไล ทวีสิน
ประเภทหนังสือ : พ๊อคเก็ตบุ๊ค
สำนักพิมพ์ : ป๊อกแคทส์
จำนวน : 247 หน้า
ราคา : 190 บาท
หนังสือ สมดุลแห่งชีวิต ได้รวบรวมวิธีการดูแลสุขภาพ ดูแลผิวพรรณ และช่วยให้คุณผู้อ่านจัดสมดุลของสุขภาพกาย และสุขภาพใจ มีอายุยืนยาว แข็งแรง และมีความงามตามวัย ไม่ขายฝัน อยากให้ผู้อ่านตื่นขึ้นมาอยู่ในโลกแห่งความเป็นจริง อย่างมีความสุข มีสมดุลแีวิต
เนื้อเรื่องในเล่มประกอบด้วย
สิว ฝ้า กระ เสี้ยนหนามแทงใจ
ดูแลผิวสวย
ผิวหมองคล้ำ ทำอย่างไร
เลือกครีมกันแดดให้ถูกวิธี
เลิกอ้วนกันเสียที
ลดน้ำหนักให้ถูกวิธี
ขจัดความหิวอย่างไร ไม่ต้องกินจุบจิบ
10 ขั้นตอนที่ช่วยให้คุณนอนหลับ
อาหารกับจำนวนแคลอรี่ และรายการอาหารควบคุมน้ำหนัก
สวยหรือไม่ อยู่ที่ใจคุณเอง เป็นต้น
หนังสือ สมดุลแห่งชีวิต เล่มนี้ รวบรวมความรู้ที่ประโยชน์ต่อสาธารณชนทั่วไป เพื่อไม่ให้ยึดกับรูปลักษณ์ที่มีแต่จะเสื่อมไปตามกาลเวลา แต่ให้รักษา สมดุล เพื่อสุขภาพ และเพื่อชีวิตที่ดี