เมนูอาหารลดน้ำหนักของ มิ้นท์ ณัฐวรา พร้อมสไตล์การแต่งตัวสุดคูล

         เจอตัวในงาน เห็นสาวมิ้นแต่งตัวสวยสะดุดตา หุ่นดีมากๆ Sanook! Women เลยต้องเขาไปขอสัมภาษณ์ถามถึงเคล็ดลับการดูแลตัวเองซักหน่อย ซึ่งต้องบอกเลยว่าเคล็ดลับการดูแลหุ่นของสาวมิ้นง่ายมากๆ จริงๆ

 

การแต่งตัวการแต่งตัว

เคล็ดลับการดูแลผิวหน้า

         ปกติแล้วมิ้นแต่งหน้าหนัก แล้วต้องแต่งหน้าทุกวันอยู่แล้ว ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดก็คือ มิ้นจะเช็ดทำความสะอาดหน้าให้สะอาดที่สุด ใช้เช็ดผิวหน้าก็ตัวนึง ใช้เช็ดรอบตาก็ตัวนึงเลย โฟมล้างหน้า ครีมบำรุง ครีมกันแดดสำคัญที่สุด

เครื่องสำอางที่ขาดไม่ได้ ต้องพกติดตัวตลอด

        ลิปมันขาดไม่ได้เลย เพราะมิ้นเป็นคนปากแห้ง

เคล็ดลับการดูแลหุ่น

การแต่งตัว

       ถ้าช่วงไหนมิ้นรู้สึกว่ามิ้นอ้วนขึ้น ก็จะพยายามลดอาหาร กินผัก ไม่กินดึก

เมนูอาหารที่แนะนำในช่วงลดน้ำหนัก

       มิ้นจะชอบกินยำวุ้นเส้นค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 46 - 47 มิ้นเคยสูงสุดถึง 50 เลย ควบคู่ไปกับออกกำลังกาย

สไตล์การแต่งตัว ชอบแต่งตัวแนวไหนเอ่ย

การแต่งตัว

การแต่งตัว

       จริงๆ มิ้นแต่งได้ทุกแนวเลย ถ้าเป็นวันสบายๆ ไม่ได้ไปทำงาน มิ้นจะชอบใส่กางเกงยีนส์ เสื้อยืด แว่น ก็ออกจากบ้านได้แล้ว

        สำหรับสาวๆ คนไหนที่อยากดูแลหุ่น หรือแต่งตัวยังไม่เก่ง ลองใช้เคล็ดลับของสาวมิ้นดูนะคะ ^^

 

อัพเดทเรื่องราวมากมายที่ผู้หญิงห้ามพลาดได้ที่ อินสตาแกรม :  sanookwomen
(คลิกที่ภาพด้านล่างเพื่อดูรูปในขนาดใหญ่)