ลืมภาพตอนประกวดไปเลยล่ะค่ะ สำหรับนักร้องสาวเสียงดี อันดับต้นๆ ของเมืองไทย แก้ม วิชญาณี หรือ แก้ม เดอะสตาร์ ซึ่งตอนนี้ต้องบอกเลยว่า เธอเซี๊ยะขึ้นมาเป็นกอง ทั้งหน้าต่างทั้งหุ่นอยู่เธอ Sanook! Women จะพาไปดูกันค่ะว่า สาวแก้มของเรานั้นเขามีพัฒนาหุ่นเป๊ะขนาดนี้ได้ยังไง ไปดูกันค่ะ

ในตอนประกวดนั้น ภาพที่ทุกคนเห็นคือสาวใต้หน้าตาคมเข้ม ไม่รักสวยรักงามซักเท่าใด รูปร่างอวบ แต่สิ่งที่สะดุดจนคนต้องทุ่มคะแนนโหวดให้ ก็คือน้ำเสียงที่ทรงพลังสุดๆ นั่นเอง และหลังจากจบการประกวด อย่างที่ทราบกันอยู่แล้วว่าสาวแก้มคือ The star หญิงคนแรกของเมืองไทย และเธอก็ได้ฝากผลงานเอาไว้ให้เราได้ฟังติดหูอย่างมากมาย

ผ่านมากี่ปีต่อกี่ปี สาวแก้มของเราก็ยังคงมีผลงานออกมาเรื่อยๆ และสิ่งที่เราเห็นได้ชัดขึ้น คือเธอมีรูปร่างที่เป๊ะ หุ่ยเซี๊ยะขึ้น หน้าตาสวยขึ้น Sanook! Women เลยแอบไปส่องอินสตาแกรมของสาวแก้มมาว่ามีเคล็ดลับอะไรบ้าง มาฝากสาวๆ กันค่ะ

จะเห็นได้เลยว่า สาวแก้มจริงจังในเรื่องของการออกกำลังกายมากๆ ควบคุมอาหาร หาเวลาออกกำลังกาย เพราะแบบนี้นี่เอง หุ่นถึงได้เซี๊ยะขึ้นอย่างเห็นผลขนาดนี้

รอช้าไม่ได้แล้วค่ะสาวๆ ขา มา เริ่มจากควบคุมอาหารกันก่อนเลย ลดของมัน เบาของทอด เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ เอาหล่ะ สู้ๆ !

อัพเดทเรื่องราวมากมายที่ผู้หญิงห้ามพลาดได้ที่ อินสตาแกรม : sanookwomen
(คลิกที่ภาพด้านล่างเพื่อดูรูปในขนาดใหญ่)

อัลบั้มภาพ ผอมเป๊ะแล้ว! แก้ม the star จากวันนั้นสู่วันนี้ ภาพที่ 22 / 24

ผอมเป๊ะแล้ว! แก้ม the star จากวันนั้นสู่วันนี้

อัลบั้มภาพที่เกี่ยวข้อง

30 อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยควบคุมน้ำหนัก ทำได้ด้วยตัวเอง

"แพนเค้ก เขมนิจ" เล่าบทเรียนลดน้ำหนัก พร้อมเผยทริคออกกำลังกายไม่โทรม แถมมีน้ำมีนวล

"มายด์ ณภศศิ" เผยทริคคงน้ำหนัก 52 ด้วยการกินอาหารแบบมนุษย์ยุคหิน

7 อาหารฤทธิ์เย็น ปรับสมดุลหน้าร้อน ซื้อง่าย ราคาไม่แพง