ฝึกป้องกันตัว เมื่อโดนแต๊ะอั๋งในที่ทำงาน

เกิดเป็นผู้หญิง ภัยอันตรายอยู่รอบตัว ไม่เว้นแม้แต่ที่ทำงาน หากคุณสาวๆ ออฟฟิตถูกแทะโลมจากผู้ชายที่ทำงาน ถึงขั้นโดนแต๊ะอั๋ง ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงาน หรือหัวหน้างาน ก็ตาม คุณควรรู้วิธีป้องกันตัวเองไว้ เพื่อความปลอดภัยของตัวเองค่ะ

ต่อไปนี้เป็นวิธีป้องกันตัวเองที่ง่ายมากๆ พร้อมแล้วมาดูเลยค่ะ

 

Self Defense sexual harassment ฝึกป้องกันตัวเมื่อโดนแต๊ะอั๋งในที่ทำงาน

 

วิธีหนีจากการถูกโอบไหล่
1 เมื่ออีกฝ่ายพยายามจะโอบไหล่ให้ยกมือขึ้นป้อง
2 เบนความสนใจไปคุยเรื่องอื่น หากยังพยายามโอบไหล่อีก
3 ให้หมุนเก้าอี้ และยกมือขึ้นป้อง พร้อมกับลุกเดินหนี

วิธีปัดมือบนไหล่ออก
1 เมื่อฝั่งตรงข้ามเดินมาจู่โจมโอบไหล่ ให้เบนความสนใจ
2 จากนั้นรีบไขว้ขา
3 หมุนตัวออก
4 พร้อมกับผลักไหล่ของฝั่งตรงข้ามออกไป
5 รีบวิ่งหนี