SHAPE : สิงหาคม 2552
PROMOTION
สมัครสมาชิก/ต่ออายุนิตยสาร SHAPE 1 ปี (12 เล่ม) วันนี้ เพียง 1,080 บาท
รับฟรี Shape Shoes Bag กระเป๋าใส่รองเท้าสุดเก๋ สีเทาขลิบชมพูสดใส กระเป๋าใส่รองเท้าขนาด 6 x 12.5 x 9 นิ้ว (สงวนสิทธิ์การจัดส่งให้เฉพาะสมาชิกในประเทศไทยเท่านั้น) มูลค่า 495 บาท
หรือ สมัครสมาชิก/ ต่ออายุ 1 ปี (12 เล่ม) ในราคาพิเศษ 990 บาท จากปกติ 1,080 บาท (งดรับของโปรโมชั่น)
ON OUR COVER
o 12 COOL LOOKS ปิ๊งสุดๆ ในชุดทำงาน
ชุดทำงานสไตล์มั่นกับแอ๊กเซสซอรี่ส์สีสวย
o คาถาเรียกความสำเร็จ + สูตรกินให้สวยของก้อย - รัชวิน
ใบหน้าเปื้อนยิ้มและน้ำเสียงสดใสของก้อย - รัชวิน วงศ์วิริยะ มีเคล็ดลับอยู่ที่ "การนึกถึงผู้อื่น" ให้มากขึ้น
o รวมที่สุดสปาเด็ดในเอเชีย
สปาแปลกใหม่ไอเดียสร้างสรรค์ สปาดีราคามิตรภาพ และสปาสำหรับผู้ที่มีเวลาจำกัด หากมีเวลาและโอกาส ลองแวะไปใช้บริการ รับประกันความประทับใจ ไม่มีคำว่าผิดหวัง
o สดชื่น - มีพลังตลอดวัน
กี่ครั้งที่คุณรู้สึกไร้เรี่ยวแรงจนต้องงัดตัวเองขึ้นจากเตียงในตอนเช้า หรือติดอยู่ในที่ประชุมยันเย็นแล้วเฝ้าถามตนเองว่า ทำไมฉันรู้สึกเหนื่อยขนาดนี้ ปัญหานี้มีทางออกง่ายๆ แค่เรียนรู้วิธีกินอาหาร ออกกำลังกาย และพักผ่อนอย่างถูกต้อง จะช่วยให้คุณไม่ต้องบ่นเหนื่อยอีกต่อไป
o ไม่มีเวลาเข้ายิม? 4 ท่าหุ่นดีที่ออฟฟิศ
บริหารลำตัว ไหล่ ต้นแขน สะโพก และต้นขาในที่ทำงาน
o แข็งแรง หุ่นดี เซ็กซี่ ทันใจใน 30 นาที
โปรแกรมออกกำลังกายแบบใหม่นี้มีชื่อว่า "พิล็อกซิ่ง" (Piloxing) เป็นการผสมผสานระหว่างการต่อยมวยและพิลาทีส ช่วยเพิ่มความแข็งแรง เผาผลาญแคลอรี กระชับกล้ามเนื้อส่วนกลางลำตัวและขา ทั้งช่วยปรับบุคลิกภาพ ทำให้การทรงตัวดีขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นการออกกำลังกายที่กำลังได้รับความนิยมจากเหล่าบรรดาเซเลบริตี้ฮอลลีวู้ด เพราะทั้งสนุกและเห็นผลเร็ว
o Truth About Fat สวยเพรียวสมใจไม่ใช่เรื่องยาก
โรคอ้วนกำลังคุกคามสุขภาพคนทั่วโลกรวมทั้งคนไทยรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ การเรียนรู้เกี่ยวกับไขมันจะช่วยป้องกันคุณจากความอ้วน ซึ่งทำให้เสียทั้งความมั่นใจและสุขภาพ
