NIKE Women Training Box Hiit พร้อมวิธีดูแลตัวเองจาก โอซา แวง

เป็นเรื่องที่น่ายินดีที่ผู้หญิงสมัยนี้หันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการหันมาใส่ใจในรูปร่างให้มีความกระชับฟิตแอนด์เฟิร์มและสาวๆ สมัยนี้นั้นนิยมสวยแบบสตรอง คือเน้นให้ร่างกายมีกล้ามเนื้อ เพื่อระบบเผาผลาญที่ดี และสิ่งสำคัญที่สุดนั้นคือการออกกำลังกายนั่นเอง

วันนี้ขอพักเรื่องเมคอัพและพาสาวๆ ไปฟิตหุ่นในกิจกรรม NIKE WomenTraining Box Hiit พร้อมเปิดตัว กางเกงวิ่งเลกกิ้งและกางเกงออกกำลังกายเลกกิ้งรุ่นล่าสุด Nike Zonal Strength Running Tights และ Nike Zonal Strength Training Tights พร้อมวิธีดูแลตัวเองจาก โอซา แวง ดาราสาวสุดเซ็กซี่ที่ผู้หญิงหลายคนอิจฉาทั้งรูปร่างและหน้าตา

เธอจะมาบอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับการออกกำลังกายง่ายๆ "เริ่มต้นจากการทำทุกอย่างให้บาลานซ์กัน ทั้งในเรื่องของการทานอาหาร เลือกอาหารที่ให้เหมาะสม อย่างเช่น การทานอาหารคลีน เมื่อร่างกายได้รับอาหารที่ดีแล้ว เราก็ต้องออกกำลังกาย 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์ วิธีเหล่านี้จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงพร้อมกับรูปร่างที่ดีขึ้นได้" 

นอกจากการดูและเรื่องการทานอาหารแล้ว การเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับกิจกรรมนั้นก็เป็นส่วนสำคัญที่จะทำให้การออกกำลังกายเพอร์เฟคยิ่งขึ้น ครั้งนี้ลูกเกดได้ใส่กางเกงออกกำลังกายแล้วรู้สึกได้เลยว่า เนื้อผ้ามีความยืดหยุ่นและกระชับขา ใส่แล้วไม่อึดอัด จะลุกนั่งหรือบิดตัวด้วยท่าไหนไม่มีปัญหา การออกแบบกางเกงเอวสูงถูกใจมาก ใส่แล้วเก็บทรง เนื้อหน้าท้องแบนเรียบ (แต่ใครหุ่นยังไม่เป๊ะ ซิกแพคยังไม่มี สามารถใส่เสื้อทับอีกชั้นเหมือนลูกเกดได้นะคะ) 

สำหรับสาวๆ ที่อยากรู้ว่าประสิทธิภาพของ กางเกงวิ่งเลกกิ้งไนกี้ รุ่น Zonal Strength จะดีขนาดไหน ตามมารู้จักกันได้เลยค่ะ

กางเกงวิ่งเลกกิ้งไนกี้ รุ่น Zonal Strength มอบความกระชับให้ต้นขาและน่องเพื่อลดการสั่นของกล้ามเนื้อขณะวิ่งสำหรับนักวิ่งโดยเฉพาะ ขอบกางเกง ฟลายเว้นท์ (Flyvent) ที่สามารถระบายอากาศได้ดีและเนื้อผ้ายืดได้ถึง 4 ทิศทางเพื่อสะดวกต่อการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะบริเวณสะโพกและเข่า

การออกกำลังกายแต่ละแบบใช้กล้ามเนื้อแตกต่างกัน การวิ่งระยะไกลนั้นจะเน้นการใช้กล้ามเนื้อต้นขา แฮมสตริง และกล้ามเนื้อน่อง ส่วนการออกกำลังกายอย่างหนักแบบ high intensity ซึ่งเน้นการเกร็งกล้ามนื้อแกนกลางลำตัว นอกจากจะต้องคำนึงถึงการใช้กล้ามเนื้อแล้ว นักกีฬายังต้องคำนึงถึงการออกกำลังกายให้เกิดประสิทธิภาพที่สูงสุดทุกครั้ง และสิ่งสำคัญก็คืออุปกรณ์ที่จะมาช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย

กางเกงออกกำลังกายเลกกิ้ง Zonal Strength ช่วยโอบกระชับกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว สะโพก ต้นขาด้านหน้า และแฮมสตริง ขอบเอวสูงช่วยกระชับช่วงแกนกลางลำตัว ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่ต้องใช้ขณะออกกำลังกายแบบเทรนนิ่ง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายแบบ low impact อย่างโยคะ หรือ high impact อย่างครอสเทรนนิ่ง ตะเข็บที่เรียบแบนทำให้ไม่รู้สึกรำคาญเวลาเคลื่อนไหว 

ด้วยแนวคิดนี้ ไนกี้จึงได้คิดค้นกางเกงออกกำลังกายเลกกิ้ง Zonal Strength เพื่อมอบความกระชับให้แก่ร่างกายด้วยเทคโนโลยีในเนื้อผ้าที่ลดการสั่นสะเทือนของกล้ามเนื้อ ซึ่งช่วยเพิ่มศักยภาพในการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นโดยไม่รบกวนการเคลื่อนไหว และยังออกแบบมาให้เหมาะกับการวิ่งและเทรนนิ่งอีกด้วย ซึ่งกางเกงออกกำลังกายเลกกิ้ง Zonal Strength สามารถลดการสั่นสะเทือนของกล้ามเนื้อได้ถึงร้อยละ 40 เพื่อช่วยให้นักกีฬารู้สึกกระชับ ควบคุมการเคลื่อนไหวได้เต็มที่ และรู้สึกมีกำลังมากขึ้นระหว่างออกกำลังกาย

Nike Zonal Strength Tights มีจำหน่ายแล้วที่ร้านค้าและ  NIKE.COM ตั้งแต่ 12 มกราคมเป็นต้นไป