บอกรักแม่ด้วย... โฟร์โมสต์ แคลซีเม็กซ์

"แม่" เป็นคำที่มีความหมายยิ่งใหญ่ และเป็นคำที่มาพร้อมภารกิจหนักที่ต้องทุ่มเทแรงใจแรงกายเพื่อลูกเติบโตผ่านช่วงวัยต่างๆ ซึ่งแม้ภารกิจความเป็น "แม่" จะหนักและต้องดำเนินต่อเนื่องนานเพียงใดก็ไม่เคยบั่นทอนความรักและห่วงใยที่แม่มีต่อลูก

พร้อมกับกายและ่ใจของแม่ที่มุ่งมั่น ธรรมชาติร่างกายของผู้หญิงกลับต้องเผชิญภาวะมวลกระดูกลดลงเมื่อมีอายุมากขึ้น นำไปสู่ภาวะกระดูกพรุน ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักและบาดเจ็บได้ง่ายขึ้น แต่การศึกษาทางการแพทย์พบว่า อัตราการลดลงของมวลกระดูกจะไม่เท่ากันในผู้หญิงแต่ละคน ขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์และสิ่งแวดล้อม เช่น การออกกำลังกาย และภาวะทางโภชนาการ

ความจริงกระดูกเป็นเนื้อเยื่อที่มีชีวิต ทุกๆ วันกระดูกมีการเสื่อมสลายและสร้างใหม่เพื่อทดแทนของเดิมได้ตลอดเวลา แต่กระบวนการนี้ต้องอาศัย "แคลเซียม" และ "วิตามินดี" เป็นส่วนประกอบสำคัญ โดยตั้งแต่ช่วงแรกเกิดถึงอายุ 20 ปี จำนวนเนื้อเยื่อกระดูกที่สร้างขึ้นใหม่จะมีมากกว่าจำนวนเนื้อเยื่อที่ถูกทำลาย... พออายุ 25-30 ปี การสร้างและการสลายของกระดูกจะสมดุลกัน ซึ่งอายุช่วงนี้เองที่มวลกระดูกในร่างกายคนเราจะถึงช่วงสูงสุดของความแข็งแรง... เมื่ออายุ 30 ปีขึ้นไป การเสื่อมสลายของกระดูกจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และมีโอกาสที่การเสื่อมสลายจะมีมากกว่าการสร้างกระดูก

เพราะกระดูกเป็นเสมือนแกนหลักที่ไม่เพียงค้ำจุนร่างกายให้ทำกิจกรรมต่างๆ ได้สะดวก แต่ยังช่วยรักษาโครงสร้างร่างกายให้สง่าสมวัย... นมโฟร์โมสต์ ชวนลูกๆ บอกรักแม่ทุกวันด้วย "โฟร์โมสต์ แคลซีเม็กซ์" ซึ่งเป็นนมที่ให้แคลเซียมสูง ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง เพื่อคุณแม่สูงวัยได้อย่างมีความสุข และสง่างามอย่างสมวัย

วิธีช่วยให้มวลกระดูกคงทนอยู่ได้นานที่สุดตลอดช่วงวัยผู้ใหญ่
1.ออกไปรับแสงแดดอ่อนๆ ช่วงก่อน 9 โมงเช้า เพื่อให้ร่างกายสร้างวิตามินดีตามธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยในการดูดซึมแคลเซี่ยม แต่ไม่ควรโดนแดดจัดช่วงกลางวันเพราะแสงแดดจัดเป็นสาเหตุสำคัญของโรคมะเร็งผิวหนัง

2.ทานอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วนทุกหมู่ และดื่มนมเป็นประจำ โดยเฉพาะ นมที่มีแคลเซียมสูงและมีส่วนผสมของวิตามินต่างๆ เช่น วิตามิน เค จะช่วยลดการเสื่อมสลายของแคลเซียมในกระดูก ผู้หญิงควรดื่มนมแคลเซียมสูงเป็นประจำ อย่างน้อยวันละ 2 แก้ว เพื่อสะสมแคลเซียมให้กับกระดูก ป้องกันโรคกระดูกพรุนในอนาคต

3.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมกับวัย จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและยังส่งผลให้กระดูกแข็งแรงมากขึ้นด้วย

4.หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

วันแม่ปีนี้ ถ้าคุณรักแม่...อยากให้แม่แข็งแรง
รักแม่...อยากให้แม่อยู่กับลูกไปนานๆ
รักแม่..อยากให้แม่หายเหนื่อย
รักแม่.. อยากให้แม่สบายใจ

บอกรักคุณแม่ของคุณด้วยการให้ท่านดื่มนมโฟร์โมสต์ แคลซีแม็กซ์ ที่มีแคลเซียมสูง 560 มิลลิกรัม วันละ 1 - 2 กล่องเป็นประจำทุกวัน เพื่อกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง พิเศษราคาเพียงแพคละ 35 บาท ตั้งแต่วันนี้ถึง 31 สิงหาคม 2552 นี้เท่านั้น

หากคุณสนใจข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกระดูก สามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.foremostforlife.com