ฝึกลูกเลิกฉี่รดที่นอน
คุณแม่มือใหม่หลายคนคงเคยมีปัญหาหนักอกหนักใจกับเจ้าตัวเล็กที่ไม่ยอมเลิกฉี่รดที่นอนสักที ทำให้ต้องคอยเป็นกังวลกลัวลูกจะไม่สบาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลานอน เนื่องจากหากลูกไม่รู้ตัวหรือไม่กล้าสะกิดบอกเขาก็ต้องนอนบนเตียงที่เปียกชื้นไปตลอดจนถึงเช้า
แล้วเราควรจะทำอย่างไรกันดี...
คำตอบคือคุณแม่ทุกคนสามารถฝึกลูกได้ เวลาที่เหมาะสมที่สุดเป็นช่วงที่ลูกอายุราวๆ 2 ขวบ เนื่องจากร่างกายของเขาพร้อม กระเพาะปัสสาวะขยายใหญ่ขึ้นสามารถเก็บปัสสาวะไว้ได้นานราวๆ 4-5 ชั่วโมง เด็กบางคนก็อาจฝึกได้เร็วหรือช้ากว่านี้ เด็กที่พร้อมฝึกคุณแม่อาจสังเกตว่าเขาจะไม่ต้องใช้ผ้าอ้อมสำเร็จรูปตอนกลางวัน เวลาปวดปัสสาวะก็สามารถบอกผู้ใหญ่ได้แล้ว หรือถ้ายังให้ใส่ผ้าอ้อมสำเร็จรูปอยู่ลูกจะรำคาญทนเปียกแฉะอยู่ในผ้าอ้อมไม่ได้ โอกาสดีๆ อย่างนี้คุณแม่น่าจะเริ่มฝึกลูกกันเลย
มีเทคนิค 5 ข้อมาฝาก
1. บอกลูกไว้ว่าถ้าปวดฉี่ให้บอกจะได้พาไปนั่งกระโถนหรือเข้าห้องน้ำ
2. ให้ลูกดื่มนมหรือน้ำให้เรียบร้อยก่อนเวลานอนประมาณ 1 ชั่วโมง
3. เมื่อถึงเวลานอนพาลูกนั่งกระโถนหรือเข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย ลูกจะปวดฉี่หรือไม่ก็ไม่เป็นไร การฝึกทุกๆ วันจะช่วยให้ลูกชินกับกิจวัตรนี้
4. คุณแม่อาจตั้งนาฬิกาปลุกเอาไว้ พอเที่ยงคืนหรือตี 1 ปลุกลูกขึ้นมาให้ฉี่รอบดึกอีกรอบ
5. ให้กำลังใจ ชมเชย หรือมีรางวัลเล็กๆ น้อยๆ ให้ลูกถ้าคืนไหนเขาไม่ฉี่รดที่นอน
6. ในช่วงของการฝึกระบบขับถ่ายของลูก กฏข้อหนึ่งที่คุณแม่ทุกคนควรทำใจเลยก็คือคุณต้องพบกับภาวะที่ลูกฉี่ราดแน่นอน เพียงแต่จะมากน้อยแตกต่างกันไปในเด็กแต่ละคน ดังนั้นเมื่อพบปัญหานี้อย่าดุว่าหรือตำหนิเขาเด็ดขาด เพราะนั่นอาจทำให้เขายิ่งกลัว และมองว่าเรื่องของการขับถ่ายเป็นสิ่งที่ทำให้โดนคุณแม่ดุอยู่เป็นประจำ ส่งผลให้เขาไม่กล้าบอกและยังฉี่ราดต่อไปเรื่อยๆ ทางที่ดีที่สุดคือทำความเข้าใจ ให้กำลังใจและต่อสู้ปัญหานี้ไปกับเขา
การฝึกกับปัญหาของระบบขับถ่ายนี้ ลูกอาจทำไม่ได้ดังใจคุณแม่ในเร็ววัน บางวันอาจทำได้ดีบางวันอาจทำไม่ได้ ก็อย่ากดดันหรือดุว่าเขา เพราะจะเป็นการสร้างปัญหาทางอารมณ์ให้ลูก โดยส่วนใหญ่แล้วเด็กวัย 3-5 ขวบครึ่งจึงจะควบคุมการขับถ่ายปัสสาวะได้ดี ซึ่งเด็กบางคนก็พัฒนาการช้ากว่าเด็กอื่น ขอให้ใช้ความอดทนค่อยๆ ฝึกไปกับเขา
แต่ถ้าอายุ 5-6 ขวบแล้วยังฉี่รดที่นอนเป็นประจำ คุณแม่ควรปรึกษาคุณหมอดูสักหน่อย ลูกอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่ายหรือมีเรื่องที่รบกวนจิตใจเขาอยู่ จะได้หาทางแก้ไขกันต่อไป
